@bellamartha

So lange ich dabei bin, kannst Du gar nicht negativ auffallen ;) - dafür bin ich zuständig.

Wobei ich heute morgen schon relativ entspannt 1050m in 20:05 min geschwommen bin. Allerdings mit Pullboye, aber es hat sich gut angefühlt.

Hier mal mein Programm von heute morgen:

200m Einschwimmen
100m Kraul (4 *25m in 25s - 23s - 24s - 24s)
100m Brust
400m Kraul (4 * 100m mit Pullboye in 1:49m - 1:48m - 1:51m - 1:48m)
100m Brust
250m Kraul (5 * 50m in 58s - 56s - 58s - 57s - 58s)
100m Brust
1050m Kraul (Mit Pullboye 20:05m)
150m Ausschwimmen

Also mit PB wäre ich bei den 1000m schon unter 20m - jetzt gilt es noch ohne ruhiger zu Schwimmen.

Viele Grüße

Andy

Heute noch vor 17 Uhr ;)

Hallo Andy, die SUB 20 packst Du, da bin ich mir sicher:cool:
@all apropos negativ auffallen, da hätte ich noch einen Kandidaten:Lachanfall:
Seit den wilden Kraul-Videos vom letzten Wocheende leide ich unter starken Selbstzweifeln und Formkrise( selbst auf meine bescheidenen Erwartungen runtergerechnet).:(
Zum Glück bekam ich paar liebe Aufmunterungen bei den Emus:Blumen: und teils kann es auch allgemeine Müdigkeit sein.
Nächste Woche gilt es die Taktik festzulegen, Schadensbegrenzung oder Alles oder Nichts. :Lachen2:

Das ist völlig normal und ok so. :Blumen:

Ich stehe nicht auf der Hotelliste. Daher glaube ich nicht das Keko da aktiv war. (oder Keko?)
Daher sollten wir aktiv werden. Warte noch auf Antwort vom Meister, dann klingel ich das Hotel an.

Super. Danke.

Nur denen, die auf der Liste stehen, habe ich ein Zimmer gebucht. :)

Sind jetzt auch eingebucht. :)