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quote: Ich geb' hier schon genug Unfug von mir. Worueber soll ich auch berichten? Frueher hatte ich wenigstens ein paar Sponsoerchen, mit denen ich das rechtfertigen konnte. Mein jetziger Sponsor schert sich wohl kaum darum. Dem reicht's wenn ich ab und an bei nem Lauf in seinem Zeug auftauche.

Das stimmt natürlich, ist ja hier auch ein adäquates Surrogat... zur Homepage...

Weiter interessiert, M.

Manolo Saiz

27.01.2009 00:11

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 185677)

Ach ja, dank Wadenverletzung ZWANZIG Schwimmkilometer in zwei Wochen. Schwimmen im 26-Grad-Meer macht halt auch dann Spass, wenn man ueber ein Jahr nicht im Wasser war. Ich glaub' ich geh' nach Kona zum Schwimmen und Zuschauen. Gestern war das feeling schon wieder so gut, dass durchaus die 20 auf 1.500 schon wieder fallen wuerde. Wer will noch mal, wer hat noch nicht? <hiersollteeinsmiliereinaberichdarfnimmer>

sehr brav! das sind die noetigen grundlagen die mir ab april fehlen werden... ,-) daumendruecken - daumendruecken - daumendruecken - daumendruecken...:liebe053:

Manolo Saiz

27.01.2009 00:13

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 186029)

Das Schmerzenmoesle hat fuer mich immer community-flair gehabt.

lass ich mal so stehen. so heisst das also in KN. :bussi: :Huhu:

Ausdauerjunkie

27.01.2009 10:06

Empire State Building Run Up

Das Empire State Building Run Up findet am 3.Feb statt, dann geht es ins 86.Stockwerk, über 1576 Stufen.
Thomas Dold, der dreimalige Gewinner ist auch wieder am Start- auch Jemand aus dem Forum, hier;)
Da wird das Knie nicht durchgedrückt, sondern bis zum Schulterblatt gehoben mit Puls 190 und Laktatwerten bis 18 Millimol.
Viel Spaß:Cheese:

kullerich

27.01.2009 10:59

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 185677)

Ich stosse mich am "wieder" - meine Datenlage gibt keine sub20 unter deinem Namen her :)

Corki

27.01.2009 11:37

Zitat:

Zitat von kullerich (Beitrag 186199)

Ich stosse mich am "wieder" - meine Datenlage gibt keine sub20 unter deinem Namen her :)

Google vergisst nie!
Aber die Sub20 stammen evtl. aus einer Zeit als das Internet noch eine rein militärische Angelegenheit war:Cheese:

kullerich

27.01.2009 11:54

Zitat:

Zitat von Corki (Beitrag 186208)

Google vergisst nie!
Aber die Sub20 stammen evtl. aus einer Zeit als das Internet noch eine rein militärische Angelegenheit war:Cheese:

Ich brauche dazu kein Google, ich habe dazu meine Festplatte... (und auch von der habe ich nur eine Stichprobe genommen). Und zu deiner Zeitschätzung: dude ist Jahrgang 74, Ergebnisse gibt es seit 94 im I-Netz, und da ist dude noch gar nicht geschwommen :)

kullerich

(sollte meine sig mal wieder auf den alten Stand bringen :))

dude	27.01.2009 12:54

Och Kinners, die Sub20 waren im Training im 25m-Pool ohne Neo (19:20 to be exact). Ich hab' deutlich weniger KD absolviert als IM.
:Huhu:
dude

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