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spanky2.0 12.01.2018 10:00

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018
bellamartha (1,70) 76,2/75,8/74 -> 31.01.2018
helios (1,76) 73,3 / 71,7 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84) 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1.78) : 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018
mamoarmin (1.74) 88,0/74,8(-1,8)/72,0 -->08.07.2018
micca (1,68) 57,5/51,7/52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mattes87 (1.82) 77,4 / 76,0 / 72 —> 31.03.2018
ralfausc (1,76): 82 / 80,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83) 83,7 / 82,9 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1.58): 65/ 64,4/ 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

Helios 12.01.2018 10:02

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018
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widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

1/2kg zugelegt, dafür aber gut drauf :)
- das es die kilo's alleine nicht sind sagt die neue Radhose in S - also Klamottendownsizing auf der ganzen Front - ins Bad kann ich auch nicht, weil alles schlaggert :Lachen2:

micca 12.01.2018 11:07

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018
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Nach 3 Wochen ohne Sport (wegen hartnäckiger Erkältung) plus Weihnachten genau 2 Kilo zugelegt. Langsam sind die Schokoladenvorräte aber alle aufgegessen und ich hoffe, demnächst auch den Schweinehund wieder fortschicken zu können, um wieder mit dem konzentrierten Training zu beginnen... :liebe053:

bellamartha 12.01.2018 11:07

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018
bellamartha (1,70) 76,2/75,0/74 -> 31.01.2018
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heshsesh (1,84) 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
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micca (1,68) 57,5/51,7/52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
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spanky2.0 12.01.2018 11:31

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018
bellamartha (1,70) 76,2/75,0/74 -> 31.01.2018
helios (1,76) 73,3 / 72,3 / 69 -> 27.04.2018
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bellamartha 12.01.2018 12:05

Hatte ich was falsch zitiert, Spanky?

spanky2.0 12.01.2018 12:48

Zitat:

Zitat von bellamartha (Beitrag 1354570)
Hatte ich was falsch zitiert, Spanky?

Nein nein...Helios hatte kurz nach mir geschrieben/zitiert und mir meinen hart erkämpften 300gr Erfolg "geklaut" :dresche :Cheese: ...das wollte ich nur wieder korrigieren :Lachen2:

trialogo 12.01.2018 12:49

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018
bellamartha (1,70) 76,2/75,0/74 -> 31.01.2018
helios (1,76) 73,3 / 72,3 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84) 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1.78) : 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018
mamoarmin (1.74) 88,0/74,8(-1,8)/72,0 -->08.07.2018
micca (1,68) 57,5/51,7/52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mattes87 (1.82) 77,4 / 76,0 / 72 —> 31.03.2018
ralfausc (1,76): 82 / 80,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83) 83,7 / 82,9 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1.58): 65/ 63/ 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

Es geht abwärts:Lachen2: ...mit dem Gewicht.


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