Wow, das ist eine starke Leistung. Respekt dafür und weiterhin viel Erfolg!

Das Gemeine ist leider, dass es nun immer schwieriger wird, je nähe rman seinem Idealgewicht kommt!
Aber das ist schon ein echtes Brett! :Blumen:

+1 :Blumen:

Ich schaue hier interessiert rein. Als Motivation für euch Anfang 2015 = 128kg bei 180 Größe. Bis Ende 2015 auf 80kg runter. Das war hart. Seit dem immer im Bereich 78 bis 83kg. Ja es geht das halten des Gewichtes auch über einen längeren Zeitraum.
Ich wünsch euch weiterhin viel Erfolg und einen langen Atem.

Moin, es ist zwar schon wieder Montag, aber mein Foto vom Freitag fehlt hier noch.

Es wird schwer, mich bis nächsten Freitag zu verbessern. Heute sieht es gar nicht gut aus...

Moin, also ich komme auch heute erst mit meinem Ergebnis - von letztem Donnerstag - hatte auch langes Pfingswochenende, am Freitag keine Waage und keine Möglichkeit das Handyfoto elegant konform zu bekommen.

Diesmal nur -0.1 kg (81,3) - die Woche war nicht grandios aber auch nicht so schlecht wie das Ergenis scheinen läßt. Die Tagesschwankunken ließen das vorherige Ergebnis besser scheinen als es war und dieses etwas schlechter.

Insgesamt also weiterhin 7kg runter seit Beginn der Challenge. Die letzten 2 Tage waren bei mir auch nicht so optimal, vorgestern Grillabend, so ein richtiger Durchänger ist es aber auch nicht. Ich bleibe dran :-) :dresche

Liebe Grüße

91,7kg heute

0,4kg zugenommen

Erstmal @Benni, gute Besserung Euch, ihr übersteht das bestimmt gut.

Im Schnitt der letzten Tage ist das Ergebnis um ca 0,5kg zu gut (Tagesschwankungen) , selbst das mit eingerechnet wäre es noch gut :Lachen2: :

Minus 1,5kg seit letztem Freitag (Donnerstag um genau zu sein) !
79,8 = 81,3-1,5
Es fehlen noch 0,3 bis zum 10% Ziel... müsste ja bis nächsten Freitag zu schaffen sein. :dresche

Ich hänge mal noch ein Bild meines Gürtels an... da bin ich jetzt schon ganz rechts angekommen, das fühlt sich gut an. :Huhu:

Diese biggest looser Geschichte ist einfach super für mich. Vielen Dank für die Initiative !