Ben Hoffman kam nach 12.06 Std ins ziel.

Schwimmen 49min
Rad 04.30 Std
Laufen 6:42 Std

Er hatte wohl massive Rückenprobleme.

An der Panne nichts und ich hab’s dem Peter auch nicht gegönnt obwohl ich mehr als einen Grund dazu hätte
Amüsant ist immer was hier als Begründung geschrieben wird das soll jetzt wiederum auch nicht heißt das es bei Peter nicht stimmt
Egal aus welchem Grund jemand aussteigt bei ihm oder sonst wem es wird immer alles schön geredet oder eine Katastrophe ausgerufen
Amüsant ist auch das aus zwei Platten auf einmal drei wurden
Amüsant ist erst einmal seine Vita aufzuzählen und sich damit rechtfertigen zu können
Er hat Pech gehabt und deswegen weine ich nicht
Die Sonne geht auch noch morgen weiter auf
Und der Herr W. ist halt oft sehr provokant und selbstherrlich und da kommt bei dem einen oder anderen Menschen schon mal ein leichtes grinsen auf wenn genau ihm sowas passiert
Wie gesagt ich gönne es weder ihm noch sonst jemanden eine Panne im Rennen zu haben

Wo warst du den, nur in Camps Bay, Hermanus, Stellenbosch etc :Cheese:

Es ist hinlänglich bekannt, dass man als weisser Tourist (auch ohne Adiletten und weissen Socken in Sandalen) tunlichst nicht nachts in Städten wie Joburg, PE, Durban etc spazieren gehen sollte.
Klar kannst du, indem du das Risiko eingehst oder dich vorher nicht schlau machst.

Uns hat man mehrfach in Unterkünften abgeraten auch nur 400m zum nächsten Restaurant zu Fuss zu gehen sondern das Auto zu nehmen.

Wenn es gut geht umso besser, und wenns schlecht kommt fragt man sich als Aussenstehender, wie fahrlässig man eigentlich sein kann.

@Peter: tut mir leid für den Platten. Sowas wünscht man keinem. Wärs mein Hauptwettkampf gewesen hätte ich vermutlich beendet, den ob 11h oder 12 spielt bei mir keine Rolle, und bei erst 3 LD will man keine 33% DNF, aber bei dem Palmares verstehe ich die Haltung.

Scheiße mit dem Platten

@sabine , wie würdest du die Finisher Zeiten allgemein beurteilen ?
Vielleicht im Vergleich zum europäischen Festland

Finde ich gut dass du dich amüsieren kannst. :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

das schwimmen gestern war fair was die Bedingungen angeht.
Ich bin in Hamburg 1:03 geschwommen und hier auch.
Training dasselbe :für Hamburg von Mitte Mai - Mitte August, hier von Mitte Januar - Mitte April.
Das letzte Schwimmen vor Südafrika war im September , vor Hamburg hatte ich 16 Monate Schwimmpause

Rad ist sicher deutlich langsamer.
In der Lodge in der wir untergebracht sind wohnen die Ak Sieger Ak25 und AK30, die waren beide ca. 15-20min langsamer als sonst (4:49 zu 4:33 z.B.)
Das hat wohl 3 Gründe: Es ist recht wellig, es ist immer windig und der Asphalt ist sehr rau.
Ich hatte 215W beim 1. Wendepunkt und 35,8km/h mit eher mehr Rückenwind. Da fahre ich zu Hause 2km/h schneller.

Laufen kann schnell sein oder ist schnell, breite Strasse, flacher Kurs, hier kann höchstens die Hitze langsam machen, aber zumindest in eine Richtung ist immer Gegenwind und sorgt für Kühlung.

Kurze bis Mittellange Wechselzone, vielleicht so wie FFM.

Schnitt oder NP?

Danke, dann kann ich das etwa einordnen
Probleme werde ich da, wie viele andere wohl mit der frühen Vorbereitung bekommen
mal schauen :)