Dann hätteste aber sowohl zum Laufen als auch zum Schwimmen zuviel an ;)

Zur Laufstrecke:
Haben alle Möglichkeiten von 2-20 km. Hab meinen Forerunner dabei, dann können wir uns notfalls auch während des Laufens noch entscheiden.

Um nochmal auf Andreas Frage zurückzukommen:
Was machen wir heute? Fokus aufs Schwimmen? Oder wie immer schön paddeln und danach ein Läufchen?

Bis später

Also aus meiner Sicht würde ich heute vielleicht lieber 4x die kurze Überquerung machen und dabei ein paar "Spiele" einbauen..

Je nach Intensität dann ne 10km-Runde?

Das wäre mein Vorschlag für heute..

Find isch primaaaa :Cheese:

Muss ich bei erneutem :Ertrinken: nicht wieder soweit laufen, sondern kann mich ans Ufer retten :Cheese:

@samsam: Für dich bring ich nen Backstein und ein Seil mit :Duell: Oder lieber die Betonschuhe?

Don David...
Isch werde ihm ein Angebot machen, was er nischt ablehnen kann...
:Cheese:

Ich habe gerade mit mienen Familienmitgliedern gesprochen, Betonschuhe sind nicht mehr das Mittel der Wahl.

Deshalb bekommt samsam heute eine neue Badekappe

Hi!

ich bin heute doch nicht dabei...ich konnte bei dem Wetter gerade nicht die FInger von meinem Rad lassen :o

Viel Spass euch!! :Blumen:

Hallo !

Mußte mich beeilen, um pünktlich um 17.30 Uhr am Treffpunkt zu sein, was mir aber auf die Minute gelang.

Leider habe ich keinen von Euch gesehen, so dass ich um 17.40 Uhr ins Wasser ging und nen Ründchen von 55 Minuten gemacht habe.

Harald

Eigentlich hättest du uns drei dann im See paddel sehen müssen...
Schade, dass wir uns dann dort verpasst haben.
Sebastian und ich waren definitiv vor !7:30 dort..
Schade!