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alessandro 12.01.2008 15:30
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  3. mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5)
  4. tri_stefan -1,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  7. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  8. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. claus thaler -0,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  10. maultäschle -0,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  11. klopps4 -0,2 (Ziel 73 kg (+3))
  12. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  13. Wasserträger -1,6 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  14. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  15. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  19. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  20. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  21. pXpress 0,0 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))
Bis hier ist der offizielle Text!

Körperfettanteil im Wochendurchschnitt um 0,6% reduziert, aber nur 200g Gewicht verloren. Immerhin gute Vorzeichen für nächste Woche...

pXpress 12.01.2008 15:37
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  3. mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5)
  4. tri_stefan -1,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  7. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  8. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. claus thaler -0,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  10. maultäschle -0,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  11. klopps4 -0,2 (Ziel 73 kg (+3))
  12. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  13. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  14. Wasserträger -1,6 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  15. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  16. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  17. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  19. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  20. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))
Bis hier ist der offizielle Text!

..trotz einigen Rückfällen wo ich Schokolade, Duplos und Co vernichten musste, habe ich mich knapp unter 80 stabilisiert. In den nächsten Wochen ein bischen mehr Disziplin, dann müsste es in die richtige Richtung gehen...

Claus Thaler 13.01.2008 13:51
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  3. mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5)
  4. tri_stefan -1,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  8. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  9. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  10. maultäschle -0,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  11. klopps4 -0,2 (Ziel 73 kg (+3))
  12. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  13. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  14. Wasserträger -1,6 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  15. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  16. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  17. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  19. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  20. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))
Bis hier ist der offizielle Text!


.. hätte mit ein wenig mehr gerechnet. Aber ok!

tri_stefan 13.01.2008 14:05
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  4. mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  8. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  9. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  10. maultäschle -0,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  11. klopps4 -0,2 (Ziel 73 kg (+3))
  12. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  13. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  14. Wasserträger -1,6 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  15. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  16. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  17. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  19. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  20. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))

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Wasserträger 14.01.2008 06:35
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Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  4. mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  8. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  9. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  10. maultäschle -0,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  11. klopps4 -0,2 (Ziel 73 kg (+3))
  12. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  13. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  14. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  15. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  16. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  17. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  19. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  20. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))

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Es geht aufwärts :) (sind ja noch 17 Tage Zeit für mich^^)

maultäschle 14.01.2008 07:21
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  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  4. mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  9. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  10. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  11. klopps4 -0,2 (Ziel 73 kg (+3))
  12. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  13. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  14. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  15. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  16. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  17. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  19. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  20. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))

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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen... :cool:

klopps4 14.01.2008 08:27
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Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  4. mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  8. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  9. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  10. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  11. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  12. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  13. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  14. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  15. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  16. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  17. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  19. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  20. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!


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propellerente 14.01.2008 08:46
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. mauna_kea -1,0 (Ziel: 80kg (-5)
  6. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  7. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  8. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  11. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  12. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  13. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  14. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  15. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  16. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  17. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  18. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  20. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!

So, habe mal die Reihenfolge aktualisiert :Cheese:
O.K., das läuft ja, obwohl der Fuß noch verletzt ist! Der Körperfettanteil liegt noch bei 22,8% !->Puh, da muß ich noch dran arbeiten!

Grüße an alle


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