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Über die Angelegenheit mit meiner Zeit möchte ich jetzt nicht mehr sprechen:cool: :( Ich hab gerade mal meinen Garmin gecheckt:Nee: so macht das aber auch keinen Spaß. Die haben mir ca. 1,5 min geschenkt:Nee: Aber ich bin ja bestimmt nicht der einzige? |
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Du bist nicht zufällig beim Start an der Zeitnahme vorbei gelaufen..?:cool: |
Bin auch wieder zu Hause - schön wars - wie immer wenn sich ein bisschen Bewegung mit dem Treffen mit netten Menschen part.
Überraschungsgäste sind dann natürlich doppelt schön - da kann ich Thorsten schon verstehen, dass er lieber im Stadion geblieben ist. :Lachen2: Mit dem Laufen war ich sehr zufrieden, ohne jetzt irgendwelche Zeiten zu kennen - bei mir ist technisch mal wieder alles ausgefallen :cool: - aber es hat sich auch beim zweiten Lauf richtig gut angefühlt. Über das Radeln hüllen wir dann lieber mal den Mantel des Schweigens - auch wenn ich das letzte Mal im Urlaub im August auf dem Rad war und mein Mounti gefühlte 40kg schwer war - war es ne recht ernüchternde Angelegenheit - aber das kriegen wir auch noch in den Griff - mal gucken, was sich dort bis zum Nikolausduathlon noch machen läßt. Nach dem WK haben wir uns dann mit alten Freunden getroffen und waren im Apfelwein-Föhl - eine urige Gaststätte mitten in NeuIsenburg mit super leckerem deftigen Essen - und einem excellenten Apfelwein :Prost: - kann man nur empfehlen. Glücklicherweise war mein Mann nach gekommen, so dass ich mich nach Hause kutschieren lassen konnte. Nur den hansnorbert- den hab ich irgendwie verpasst :( Grüße Eure Kampa |
Man, was für ein gebrauchter Tag. Irgendwie lief bei mir heute nix zusammen. Ich hatte noch richtig dicke Beine vom 10er gestern aber das Laufen war garnicht mal das Problem. Auf dem Bike wurde ich fast durchgehend überholt und konnte einfach keinen Druck aufbauen. Zur Krönung habe ich mich dann mit 4 anderen Leuten auch noch verfahren, was 3 Minuten und noch ne Schippe zusätzlichen Frust bedeutete. Beim zweiten Lauf habe ich dann nochmal 20 Leute überholt. Aber alles in allem ein unbefriedigendes Ergebnis bei einer tollen Veranstaltung. Ich sollte mal doch wieder über Training nachdenken :Cheese:
Ich fand auch, dass die Defekthexe ziemlich häufig zugeschlagen hat oder irre ich da? Wasserträger habe ich mit nem Platten am Rand stehen sehen und auch sonst habe ich noch 7 Defekte gesehen, davon die Mehrzahl bei MTBs... Das hat mich echt gewundert und da habe ich dann gebetet, wenigstens davon verschont zu bleiben. |
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Den 10er von gestern hab ich beim zweiten laufen, doch etwas deutlicher gemerkt. war dann ne kopfsache. hab mir dauernd gesagt, alter wenn du einen marathon mit nem 4:15 Schnitt läufst, wirst du doch so poplige 4km mit nem 4er schnitt schaffen und glücklicherweise hat mich die natascha schmitt schön mit gezogen. Zitat:
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