:Danke:
Passend zur Thematik hab ich mir zufällig gestern dieses Buch bestellt...
http://www.amazon.de/Zen-Running-Spo.../dp/3708804481

Hundert, Mensch, HUNDERT!
Nicht Zen!
:Nee:

danke oh grosser sybenwurz (und tabellen-nachbar)!!!!
und wer wirklich lesen will, der wähle haruki murakami, wovon ich rede, wenn ich vom laufen rede.
m.

Echt jetzt?
Habsch noch gar nedd bemerkt!
Haste da schoma was eingetragen?
:Gruebeln:

Spaßverderber ;) ..kennstes nich mal und meckerst....was ist gegen ein gutes Buch zu sagen, welches sich mal nicht mit dem Leistungsgedanken/Miteinander-messen (u.a. beim Laufen) beschäftigt, sondern damit, daß man einfach nur für sich täglich läuft und sich dabei gut fühlt im Sinne von: "Laufökonomisierung". Ich glaub, daß es hier mehr Interpretationen von 100/100 gibt als nur (d)eine..:cool:

..oder Shunryu Suzuki, der die Paradoxität beschreibt, daß erst einmal alles durch unseren Verstand und danach in die entsprechende Schublade muss, aber das wird wohl hier etwas OT.

..und? isses gut? :Lachen2:

Iss Alu gut?
Campa oder Shimano?
Schlauchreifen?

Hab bei nem Kumpel (der mit Motorradschrauben so gut wie nix am Hut hat) Auszüge daraus gelesen, mit denen ich wenig anfangen konnte, und beschlossen, es mir nicht zu kaufen...

Ja, Alu iss gut, Campa und Shimano auch, Schlauchreifen sind super. Drahtreifen auch. Ist immer gut, wenn man weiss was man mag.
So 'nen Kumpel wie Deinen hab ich übrigens auch. Liest immer Dinge mit denen er nix am Hut hat und wenn er zuende gelesen hat, weiß er erstaunlich viel mehr. ;)

Hervorragende Zusammenfassung...:Lachen2:

Blauer Himmel, (leider) -2° - Lauf # 39; ich komme:)
-Erledigt:)

augen auf und über den nationalen tellerrand schielen:cool:
(oder sehe ich im post-läuferischen delirium schon spreadsheet-gespenster?)
m

naja muss nicht so heftig sein für ein armes akademisches wurstelhirn wie meines - murakami ist auch nicht läuferliteratur, sondern nur literatur (dafür etwas vom besten, was es ohne nobelpreis gibt). zudem ist er auf den triathlon-geschmack gekommen:
Murakami is a keen marathon runner and triathlete, although he did not start running until he was 33 years old. On June 23, 1996, Murakami completed his first ultramarathon, a 100-kilometer race around Lake Saroma in Hokkaido, Japan.[12] He discusses his relationship with running in his 2008 work What I Talk About When I Talk About Running.[13]

siehe hier: http://en.wikipedia.org/wiki/Haruki_Murakami
aber, ok, eher ot (wobei bei 100/100 eigentlich nichts wirklich ot sein kann).
m.

echt???
warum sagst denn das jetzt erst? Ich glaub ich hab da was falsch verstanden.:Cheese:
Gruß
triduma:Lachen2:

Darf man nicht krumm nehmen beim Wurzi...da steht ja auch UHU im spreadsheet als reminder.:Lachen2:

Hey Martin, interessanter Typ der Murakami...muss ich mir mal reintun. Danke für den Tip. Suzuki schreibt auch keine Läuferliteratur aber ist ganz nett zu lesen und einigermassen humorvoll rübergebracht. Er beschreibt, daß das Selbstscheitern oft passiert, weil man etwas nicht aus der Selbstverständlichkeit, sondern nur wegen eines Zieles oder Zwecks macht. Sich davon zu lösen im Sinne "der Weg ist das Ziel" kann die Aufgabe sein bei 100/100...muss aber nicht. Jedem das seine. Ich mag philosophisches.
Gruß
Sven

...oder das Buch von Miyamoto Musashi, ein längst verstorbener, berühmter Samurai.
...und dann gibt es noch diese Seite.:cool:

So, wir haben wieder Schnee-Running statt Zen-Running :(

Verdammt - und ich wollte doch morgen beim Silvesterlauf noch mal richtig reinhauen :Lachen2:
Jetzt habe ich wenigstens eine Ausrede fürs langsame Herumeiern.
Obwohl, der letzte W35-Lauf hat auch was Sentimentales, oder?
Mal schauen, ob ich morgen lache oder weine?

LG von der eingeschneiten Nina

Geht mir genauso. Der 10er-Silversterlauf hätte `ne neue PB geben können, aber jetzt ist wieder alles verschneit, mal gucken ob ich überhaupt starte...

Ich MUSS - hab' ne Wette mit 'nem Kumpel laufen. Der hat mich bei unserem letzten gemeinsamen 5-km-Lauf um 5 Sekunden abgeledert. Diesmal wollte ich ihn in seine Schranken verweisen :Lachen2:
Vermutlich gewinnt morgen aber nicht der Bessere, sondern der Risikobereitere... und ich weiß nicht, ob ich meine Knochen riskieren möchte?
Glücklicherweise ist er informiert, dass ich äußerst schlechte Laune entwickeln kann, wenn ich verliere. Und da wird abends noch zusammen Feiern wollen... :Cheese: da muss er halt gucken, was ihm wichtig ist... ;)

LG, Nina

Der Gewinner des Silvesterlaufs ist der Verlierer der Saison. Alte Leichtathletenweisheit...

;)

Hey, das kann ich so nicht stehenlassen ;)
Als ich mal (mangels Konkurrenz natürlich :Cheese: ) 'nen Silvesterlauf gewonnen habe, kam danach meine "erfolgreichste" Saison!
Das kann natürlich alternativ unter "blindes Huhn findet auch mal ein Korn" verbucht werden... :Lachen2:

Runs in und um Innsbruck

großartige pics ! wann startet morgen dein silvesterlauf? saluti :Huhu:

welcher von den zwei? der vormittägliche oder nachmittägliche? :-) saluti:Huhu:

hehe, ich meine den offiziellen silvesterlauf in ibk;)

ahhh, ja da müsste ich ja schnell laufen auch noch, hmmm... wird regnen, dann muss ich mir des net geben :Cheese:

Haile läuft morgen den Silvesterlauf in Trier mit. Ich glaub nicht sollte er da gewinnen dass er dann der Verlierer der Saison ist.;)
Ich mach morgen auch einen Silvesterlauf(7,5km) mit, da muss ich glatt ein paar Kilometer auslaufen damit ich ihn in die 100/100 Tabelle eintragen kann.:Cheese:
Gruß
triduma

@DeRosa_ITA...schöne Bilder, bei Bild 2 kann man bestimmt prima rodeln, oder? :Cheese:

Danke :-) Auf fast all "meinen" Laufstrecken kann man rodeln :-)) :Huhu:

Bestimmt kennt der den Spruch und bummelt heute. :Cheese:

so,
sylvesterlauf 2009 köln erledigt.
kühlendes nass von oben,:Lachen2: weiches geläuf, :Lachanfall: gelenkschonend.:cool:

allen einen guten rutsch ins neue jahr.

dirtyharry

Schöne Schuhe;) Guten Rutsch!

Silvester
Silvester II

Hatte beim 1oer-Silvesterlauf heute die Trailschuhe gewählt...
Und ich kann nur sagen: es war die richtige Entscheidung, teils total glatt.
Die erhoffte PB ist dann auch deutlich ausgeblieben, bin aber für die Verhältnisse sehr zufrieden:)

wow, passt zu Deinem nick :-) juten Rutsch!

So auch mein privates Silvesterläufchen erledigt.

lg klaus:Huhu:

Mein Silvesterlauf heute war sehr nett:)
Ein 2 Runden Kurs (je 8k), der kurz vor Start noch auf die Straße- raus aus dem Dreck- verlegt wurde, die Entscheidung war goldrichtig; Autos fahren da in der Pampa eh nicht.
Kein Startgeld, keine Startnummer und keine offizielle Zeitnahme, dafür im Ziel Lebkuchen, Obst, Nußecken, Getränke, Glühwein....was will man mehr? Ja so ist das Läuferlandleben.
Es waren auch Nordic Walker zugegen, erstmal sah ich eine Spezies: 2 Nordicstöcke + aufgespannten Regenschirm:)

:Lachanfall: :Lachanfall:

Haile hat doch gewonnen.:Cheese:
Gruß
triduma;)

So,
nun mein Kurzbericht vom Silvesterlauf in Amberg.
Am Start um 14:15 Uhr waren über 200 Männer. Die Strecke ist ein etwas winkliger Rundkurs mit 2,5km länge der 3 mal gelaufen wird. Alles auf Teer oder Kopfsteinpflaster und nicht ganz flach.
Ich bin die 7,5 km in 26:32 gelaufen was ein km Schnitt von 3:35 ist.
Platz 10 gesamt und Platz 1 in der Ak 45. Wenn das kein super Jahresabschluß ist. Ich bin super happy.:Lachen2:
Vormittags bin ich zum Warmfahren schon 2Std.10 auf der imagic Rolle gefahren.
Viele Grüße und viel Erfolg 2010
triduma ;)