Zitat von chick (Beitrag 20681)

Am Samstag hatte ich einen kurzen Lauf geplant. Den habe ich aber ausfallen lassen, weil ich mich total mies gefühlt hatte (kaum geschlafen in der Nacht). War also ein reiner Ruhetag.
Vor dem WK habe ich mich ausreichend warm gemacht, mit einigen (verhaltenen) Kurzsprints. Verhalten deswegen, weil die rechte Wade anfing zu mucken (evtl. ein Placeboeffekt wegen der Anspannung?) Im WK war davon nix zu spüren. Um so überraschender für mich das Handicap im hinteren Oberschenkel. Vermutlich durch die harten Hügelabpassagen der Laufstrecke verursacht. Bin den Lauf nicht vollkommen anaerob gelaufen, aber es war ganz schön anstrengend. Beim Radfahren ist erst eine Flachpassage und bei der bin ich nicht über 36km/h hinausgekommen, was sonst beim nur Radfahren gar kein Problem gewesen wäre. Die Muskulatur hat im wahrsten Sinne des Wortes sauer reagiert und "zu gemacht". Da das nur ein WK Just for Fun für mich war, wollte ich nix riskieren. So nach 8-9km liefs dann wie gewohnt auf dem Rad, aber das war dann natürlich auf der kurzen Strecke zu spät, um da noch großartig was zu reißen. Ich bin aber mit dem Wettkampf sehr zufrieden. Im besten Fall hatte ich mir eine 45:00 ausgerechnet und die habe ich um 29 Sekunden "verpaßt". :Lachen2:

Zitat von RatzFatz (Beitrag 20660)

... Auf dem Rad ist es nicht einschätzbar, da die Strecke geändert wurde und die anscheinend ein anderes Maßband genommen haben (der schnellste war 5min schneller als der schnellste 2006). Meine war auch ca. 5min schneller, aber gegenüber drullse war ich dieses Jahr noch weiter weg. ...

Zitat von chick (Beitrag 20643)

Soviel zum Thema "Jedermannduathlon ist was für Leute, die mal a bisserl Duathlonluft schnuppern wollen" :Lachanfall:

Zitat von mone (Beitrag 20688)

:-B-( ein entschiedenes:
schee wars!!
auch wenn ich mir einbilde, dass die letzten fünf kilometer bissl länger warn...

Zitat von keko (Beitrag 20697)

Naja, "Jedermann" bist du ja eigentlich auch nicht. Du beschwerst dich also über etwas, woran du gewissermassen selbst schuld bist :Lachen2:

Zitat von chick (Beitrag 20701)

Ich beschwere mich doch gar nicht, wie kommst du denn darauf :confused:
Ich fand nur witzig, daß der Veranstalter am So genau diese Worte gebraucht hat, wobei den Wettbewerb einer gewonnen hat, der demnächst in der Eliteklasse starten wird :Cheese:

Zitat von chick (Beitrag 20701)

Ich beschwere mich doch gar nicht, wie kommst du denn darauf :confused:
Ich fand nur witzig, daß der Veranstalter am So genau diese Worte gebraucht hat, wobei den Wettbewerb einer gewonnen hat, der demnächst in der Eliteklasse starten wird :Cheese: