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ich frag mich ja immer, was dabei rauskommt, wenn mal jemand auf solch eine frage genau das zu hören bekommt, was er wider besseres wissen eigentlich hören will: "trainier ruhig ganz normal weiter, auch mit gebrochenen knochen! das ist überhaupt nicht schlimm, der bruch heilt auch unter voller belastung, und zwar kein stück schlechter als bei völliger trainigspause" - und der fragesteller dann diesen "rat" befolgt und sich so möglicherweise irreparable schäden zuzieht.
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Zitat:
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bleibt immernoch abzuwarten, wie groß der humor noch ist nach einem half IM mit gebrochenem schienbein. ;)
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Endlich gibt es was gutes ueber die Verletzung zu berichten. Nach eingehender Untersuchung, incl. bone scan, sagte mir der Doc das es kein Ermuedungsbruch sei, sondern "nur" eine Sehen Entzuendung. Schlimm genug da ich jetzt schon seit drei Wochen nicht mehr laufen war. Aber dank der Pause geht es auch schon viel besser. Die letzten Tage war halt viel schwimmen angesagt.
Eines habe ich gelernt: Wenn man ueber 40 ist, sollte man die man die ersten Warnzeichen von Verletzungen ernst nehmen. Ein par Tage Pause ist besser als ein par Monate verletzt zu sein. Bleibt gesund!! |
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