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Speedy Gonzales 03.04.2009 12:01

Zitat:

Zitat von Hafu (Beitrag 210263)
.... Otto Normaltriathlet absolviert dort am sogenannten Ruhetag gerne mal früh ein lockeres Läufchen, geht mittags Schwimmen ("hauptsächlich GA1 mit ein paar Sprints und noch ein bischen Paddle Pullboy") und beschließt den Ruhetag dann abends mit einer gemütlichen 40km-Runde ("gaaanz locker, nur zur Stoffwechselaktivierung und um nicht völlig einzurosten";) ))


Genau so mache ich das auch immer an meinem Ruhetag, natürlich ohne auch nur ein bisschen zu schwitzen. ;)

:Lachanfall: :Cheese: :Lachanfall:

Mafalda_Pallula 03.04.2009 12:22

Zitat:

Zitat von runningmaus (Beitrag 210600)
Rolladen reparieren oder einkaufen ist voll regenerativ, hm?!

Zitat:

Zitat von Hafu (Beitrag 210263)
Ist auf alle Fälle für den Kopf gut

Also, keinen Einkaufszettel mehr mitnehmen!:Lachen2:


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