![]() |
Zitat:
leider kann ich da die Sprintdistanz nicht mitmachen da in Hannover die MD ist. Vorallem wennn man nur 1km zum start ziel hat und man gemütlich nach Hause gehen kann. |
Zitat:
Das Wasser ist ein Elemnt wo ich mich (meist) gerade so wohl fühle wie an Land und das baden, planschen, schwimmen liebe. Zitat:
Felix |
Falls jemand fad ist, mein heutiges Programm:
200 m ein 4 x 200 m Technik 6 x 200 m (1 - 3 steigernd, immer die letzten 50 voll) 8 x 50 m sprint (30 sek pause) 100 m locker 8 x 25 m sprint (20 sek pause) 200 m aus |
Zitat:
Wassertemperatur immer 29-30 °:Nee: Im Winter ja ganz witzig, aber heute bei 28° Luft...boh neee und das Bad war um 11.00 schon rappelvoll! Ach ja und drei Bahnen für Schwimmer und 50 m Bahn. Ja und der Begriff Schwimmer wird natürlich von jedem anders gedeutet...:Diskussion: |
| Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:26 Uhr. |
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.