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Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.
Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter: 70% - Jo -Linz 58% - X S 1 C H T - Roth 55% - Wasserträger - Linz 40% - JF1000 - Ferropolis(MD) 32% - neonhelm - Schliersee 15% - Jörrrch - Köln |
Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.
Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter: 70% - Jo -Linz 58% - X S 1 C H T - Roth 55% - Wasserträger - Linz 51% - dagro - Frankfurt 40% - JF1000 - Ferropolis(MD) 32% - neonhelm - Schliersee 15% - Jörrrch - Köln |
Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.
Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter: 70% - Jo -Linz 58% - X S 1 C H T - Roth 55% - Wasserträger - Linz 51% - dagro - Frankfurt 50% - christhegerman - Kraichgau 40% - JF1000 - Ferropolis(MD) 32% - neonhelm - Schliersee 15% - Jörrrch - Köln |
Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.
Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter: 70% - Jo -Linz 58% - X S 1 C H T - Roth 55% - Wasserträger - Linz 51% - dagro - Frankfurt 50% - CHA23 - Clearwater 50% - christhegerman - Kraichgau 40% - JF1000 - Ferropolis(MD) 32% - neonhelm - Schliersee 15% - Jörrrch - Köln |
Wichtig ist, dass der letzte Post des Threads, in dem das Ranking erscheint, zitiert wird und dann die Quote-Klammern entfernt werden. Dann den aktuellen Fit-o-Meter-Stand ergänzen oder erneuern. Fertig.
Das große Triathlon-Szene Fit-o-Meter: 70% - Jo -Linz 58% - X S 1 C H T - Roth 55% - Wasserträger - Linz 51% - dagro - Frankfurt 50% - CHA23 - Clearwater 50% - christhegerman - Kraichgau 40% - JF1000 - Ferropolis(MD) 32% - neonhelm - Schliersee 15% - Jörrrch - Köln |
Interessant dass Leute das ganze auf das % genau sagen können :confused:
Wahrscheinlich wäre eine 10% Abstufung mehr als genug. Ich hätte auch da keine Ahnung was ich eintragen soll. Felix |
Klingt interessant, aber ich habe beim besten Willen keine Ahnung, was ich da eintragen sollte. :confused: Wie habt Ihr das berechnet?
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Man kann subjektive Eindrücke, Körpergefühl und ähnliches berechnen? :confused: ;)
Schätz einfach ab, wie weit du mit deinem Trainin bist, was dir noch fehlt für dein großes Saisonziel. Wie gut hast du deinen Trainingsplan bisher einhalten können. Warst du häufiger krank? Warst du erst kürzlich krank? etc pp Und dann sagst du halt wie zum Beispiel meiner einer: "Hmm... 2x im Winter krank gewesen, Vorbereitung läuft soweit einigermaßen, erste sportartspezifische Testwettkämpfe waren soweit auch ok, Schule stresst zur Zeit sehr, weil Klausurenphase ist und viel gelernt werden muss, ich komme nur zu sehr wenig schlaf, versuche aber trotztem mein Training durchzuziehen, auch wenns zur Zeit hart ist und ein stückweit die Motivation fehlt... Macht, grob geschätzt, 55% Fit-o-Meter!" Ganz einfach! :) |
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