triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Schwimmen (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Endlich... Atmung funktioniert und jetzt? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=7414)

Flow 27.02.2009 08:24

Zitat:

Zitat von Jerome (Beitrag 197813)
setz dir einfach monatsziele oder so.. monat 1 100m , monat 2 200m etc...monat 5 500m :)

Halte ich für recht albern und sinnlos ...
Wenn man "den Bogen erstmal raushat", spielt es kaum eine Rolle mehr, ob es 500m oder 2500m (oder mehr) sind, man schwimmt halt einfach.
Das ist was anderes als beim Laufen.

Vorraussetzung ist, daß man anständig schwimmen kann !
Deshalb sollte man sich das zum Ziel setzen.

Cupofmilk 04.03.2009 07:12

Danke erstmal für die vielen Antworten...aber ich hab jetzt nochmal eine neue frage.
Als ich Gestern im Schwimmtraining des Vereins war hat einer von denen gemeint ich soll erstmal im zweier zug atmen ist das sinnvoll....daich jetzt den dreier zug gelernt habe?
Er hat das mit der begründung gebracht das man am anfang mehr luft braucht....sollte ich diesem rat folgen oder bei meiner dreiertechnik bleiben :confused:

NBer 04.03.2009 09:03

wenn ich das richtig mitbekommen habe, funktioniert bei dir die atmung doch. wozu brauchst du dann mehr luft durch eine 2er atmung?

Flow 04.03.2009 09:09

Zitat:

Zitat von Cupofmilk (Beitrag 199588)
Danke erstmal für die vielen Antworten...aber ich hab jetzt nochmal eine neue frage.
Als ich Gestern im Schwimmtraining des Vereins war hat einer von denen gemeint ich soll erstmal im zweier zug atmen ist das sinnvoll....daich jetzt den dreier zug gelernt habe?
Er hat das mit der begründung gebracht das man am anfang mehr luft braucht....sollte ich diesem rat folgen oder bei meiner dreiertechnik bleiben :confused:

Im Prinzip sollst du irgendwann beides beliebig gut beherrschen.
Da du noch Anfänger bist, hast du genügend "andere Baustellen" an denen du arbeiten kannst.
Wenn der 3'er gut klappt würde ich erstmal dabei bleiben und mich auf andere Dinge konzentrieren.
Die Luft fehlt am Anfang ja oft deshalb, weil's an anderer Stelle hapert ... ;)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:18 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.