Da reichen aber keine 265.. Aber alles sehr schön für Dich!
;)

Oooch komm!

Motivation durch Material?
:Cheese:

265,- = Sitzpositionsanalyse = ca. 80,- (viel besser kann man kein Geld investieren um schneller zu werden) - und zwar bevor man in Laufrädern oder sonstigen Gimmicks Geld steckt, wie selbst der "Herr Zipp" im Interview sagte.
+ neue Reifen (ca. 50,-)
+ 1 P neue Laufschuhe

@MarionR
Peñiscola an der Costa del Azahar? -was aber den Rahmen (265 Stecken) sprengt...

- Frisches Obst
- "Brain Training for Runners", Matt Fitzgerald
- Packung Streichhoelzer kaufen

Trainingslager-Teilfinanzierung oder Vereinsbeitrag.
Fitnessstudio mach ich nicht, Rumpfstabi hab ich im Verein, genauso wie Lauftraining auf der Bahn und Lauftechnik/-ABC und Stretching, also alle die Sachen, die ich allein nie machen würde. Und Schwimmtraining einschließlich Technik und Schwimmgelegenheit von Mo - So gibt’s da auch noch und alles für ca. 160 EUR im Jahr. Für weitere 90 / Jahr hätt ich noch das Fitnessstudio dazu.
Oder halt Teilfinanzierung eines TL, da werd ich schneller und hab noch Spaß dabei. Ich hab so’n Rad für gut 1000 EUR von einem der üblichen verdächtigen Billigheimer/Versender. Hat bis jetzt 20.000 km gut funktioniert, in OD, MD und LD. Wenn Vereinskameraden dafür 4000 ausgeben, frag ich sie und mich immer, wovon sie wohl schneller werden: ca. 3000 EUR Differenz ins Rad oder in Trainingslager zu stecken. Die Antwort find ich relativ klar. Jedenfalls, wenn man middle of the pack ist und man höchstens mal mit der Masters-Mannschaft auf’s Treppchen darf, weil die anderen so gut sind. Klar macht so’n Rad auch Spaß, schneller werde ich durch’s trainieren. Da muss ich mich entscheiden. Entweder … oder …, oder Budget erhöhen.
Mein nächstes Rad, Sybi, kauf ich übrigens trotzdem beim Fachhändler des Vereins. Der ist dann vielleicht 100 oder 200 EUR teurer, aber die zahl ich dann für den freundliche Beratung gern. Den Service hab ich übrigens trotzdem für’s Rad bekommen. Der ist „für gar nix fies“.

:confused:

Wenn's hart auf hart kommt, Streichholz mit voller Wucht ins Zahnfleisch zwischen die Schneidezaehne rammen. Ist ein Triggerpunkt und weckt schlummernde Reserven.
Alter Indianertrick, Konaerprobt von Top10 Finisher.

Gibt es Triggerpunkte die nicht so schmerzhaft sind?