Booooh ,ne Ansage mit dem 9.Beitrag ,Hammer ......:Cheese:

Herzliches Moin:) :Huhu:

Siehste mal wie viel ich trainier... ;-)

Schönen Dank für die nette Begrüßung
Als Ziel wird der Rendsburg oder Kropp Triathlon herhalten.
Immoment pauke ich um Neumünster Kondition mit laufen.
Erstes Ziel ist auch schon auf dem guten Weg. Hab schon 3 Kilo weg
hoffe dat klappt weiter sogut.

...ein herzliches Hallo und viel Spass und Erfolg für Deine Ziele...Shaka!!!

Cool...dann sehen wir und bei Saisonstart in Rendsburg. Ist ein netter Wettkampf mit einer Tombola wo man immer was gewinnt :Cheese: .
Kropp soll toll sein..alles noch sehr kuschelig. :liebe053: