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Moin,
bei mir sieht es so aus: 1999: 1. Marathon. Danach einige Straßenläufe, Bergläufe, Crossläufe. 2000: mehr Straßen-, Berg-, Cross-Läufe. 2. Marathon, Boston-Quali. 2001: Jobwechsel, Wiederholung Boston-Quali, Straßenläufe, Mittelfuß-Ermüdungsbruch halbwegs rechtzeitig gemerkt, 6 Wochen Laufverbot - nach 1 Woche war Rennrad da. 2002: Marathons 3 bis 5, Straßen- und Bergläufe... 2003, 2004 weitere Straßen, Berg, Crossläufe, Marathons. Irgendwann gegen Jahresende meinte eine Vereinskollegin dann mal bei einer gemütlichen RR-tour: Du sitzt so gut auf dem Rad, lern endlich schwimmen, so ist das Verschwendung. 2005: 1. Kurzdistanz. Danach beschlossen: RR ist OK, aber da muss was anderes her. Und ja - schwimmen muss man noch etwas verbessern. Und aua - hatte Triathlon nicht was mit Laufen zu tun? Laufen? Das, was da nach dem Radfahren kam, hatte mit allem was zu tun, aber nicht mit laufen. 2006: weitere Kurz- und Sprintdistanzen. Ja, das, was da nach dem Radfahren kommt, hat doch was mit Laufen zu tun. Schwimmen? Naja, Treibholz mit 'nem Blatt im Wind. 2007: weitere Kurz- und Sprintdistanzen. 1. Mitteldistanz (wie war das noch mal mit Laufen? Was ist das?), und im Ziel beschlossen, dass es in dem gleichen Jahr noch eine 2. Mitteldistanz gibt. Laufen? Ja, das lief wieder gut! 2008: weitere Kurz- und Mitteldistanzen. Langdistanz ist noch etwas früh, da mache ich doch lieber etwas anderes mit: Langstrecken-Berglauf-WM in England Ende April, und dann im August Inferno... Vereinskollege drängelt: mach doch in 2009 Roth mit... drängelt... drängelt... Plopp - war ich angemeldet für Roth 2009. Mal sehen wie es wird! Gruß GrrIngo |
Hallo
angefangen zu trainieren hab ich 2007 2008 dann 3 x KD 1x MD 1x Mara für 2009 hab ich FFM vorgenommen Da ich bis jetzt auch keine Probleme hatte und das Training Spass macht ist das für mich die Herausorderung (vernüftig finishen). man wird nicht jünger auf was warten.. aber Respekt hab ich schon.. gruss |
Bei mir etwas verkürzt:
Vom Hobby-MTB'ler auf Eiermann in 7 Monaten (12/00-06/01). Seitdem abhängig! |
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Im 2002 machte ich dann 5 Duathlons, 3 ODs und zum Abschluss eine MD da ich mir im Sommer nach dem zuschauen in Zürich vorgenommen hatte dort im 03 zu starten. Im 2003 machte ich dann meinen ersten Ironman in Zürich. Felix |
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Deine Angaben hören sich an, als könntest du loslegen. Für genauere Aussagen müsste man natürlich deinen sportlichen Background, Alter usw. kennen. Aber mit ner gewissen sportlichen Grundausstattung (einigermaßen schwimmen können, Stunde am Stück laufen können) isses 2 Jahre nach Trainingsbeginn drin, wenn mans richtig anstellt. Ich selbst halte mich für nicht sonderlich talentiert und hatte lediglich Kraftsport-Erfahrungen, habe dann 2 Jahre nach meinem ersten Tria (den ich beinahe untrainiert bestritten habe) Roth in 10:54 gefinished. Vereinskollege, Ex-Oberligafußballer, hat in seinem zweiten Trainingsjahr sogar Sub-10 gepackt. Also hau rein, das geht schon!
Irgendwie erscheint es mir besonders wichtig, dass man sid Distanzen "im Kopf" bewältigt, dass man sich also unter dieser Strecke was vorstellen kann. Deshalb hilft es den meisten psychisch enorm, wenn sie vorher mal nen Marathon gelaufen sind (z.B. im Herbst vor dem IM), die Schwimm- und Raddistan kann man ja mal im Training simulieren. |
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