Ähhm...

Du hast schon gesehen, wie alt der Thread ist und um welche Sendung es ging und Du weißt auch wer Flossi und wer Jan Sibbersen ist, oder?

Jan sagt mir was ;)

Wollte keinen Extra Thread aufmachen deswegen

hat von euch schon mal jemand mit einen Tempo Trainer gearbeitet um die Zugfrequenz zu optimieren ?

Technisch bringt das auch was, weil die Arme zwangsweise synchronisiert werden wenn eine disbalance besteht.

Für Pacing ist das Teil auch super !

http://www.swimsmooth.com/ramptest.html ( Video Ramp Test)

http://www.youtube.com/watch?v=RHSE7NM0WLc

was ich an der Studie interessant finde ist, dass er unabhängig von der Geschwindigkeit immer nahezu die gleichen Züge/50m 33/50m schwimmt.

Weiß gar nicht ob das bei mir auch so ist....

http://www.youtube.com/watch?v=s3HhN...c3FUAAAAAAAHAA

Nee, noch nicht mit Tempo Trainer gearbeitet; sah hierzu bisher keine Veranlassung. :) Aber mein Trainer empfiehlt mir meine Frequenz nun zu erhöhen. Okay, arbeite ich also dran....fühlt sich teilw. auch recht gut an. Befürchte aber, daß mein Arm nun nahe überhaupt keine Gleitphase mehr hat, weil ich sofortr mit der Zugphase beginne. Daher war gerade das letzte Vid sehr interessant. Trotz hoher Frequenz liegt der Arm um einiges länger vorne als bei mir.

Daher Danke für die beiden Links. Die nahezu konstanten Zügen / Bahn sind wirklich sehr interessant.