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fitnesstom 28.11.2008 19:45

Zitat:

Zitat von turboschroegi (Beitrag 160429)
Meinst Du das? Krass :Lachanfall:

@Topic: Im Ernst - mich würde wirklich interessieren was man auf nem Spinning Rad anders/mehr machen kann? M.E. sin die Teile äquivalent. Schiß egal was man macht. Hauptsache es macht einem Spaß und man macht's regelmäßig. 200+x Watt (mit x > 300 Watt) im Wiegetritt ist auf modernen Rollen auf jeden Fall kein Problem. Hohe TF 120 1/min oder mehr auch nicht. Vom üblichen Zeugs muss man eh nicht reden, das ist eh Standard.

peace Helmut, Tacx i-magic Besitzer :cool:

helmut, you made my day.
wenn du jetzt noch rausfindest, wer ich bin, gibts nen lolli!

Helmut S 28.11.2008 19:49

Zitat:

Zitat von fitnesstom (Beitrag 160431)
helmut, you made my day.
wenn du jetzt noch rausfindest, wer ich bin, gibts nen lolli!

Sag bloß Du bist Spitzhorn?! :cool:

fitnesstom 28.11.2008 20:00

Zitat:

Zitat von turboschroegi (Beitrag 160433)
Sag bloß Du bist Spitzhorn?! :cool:

yes sirrrrrrrrrrrr.
guckst du: heiko talks.

on topic:
rolle rulez

derstoermer 28.11.2008 22:24

Zitat:

Zitat von Trieike1987 (Beitrag 160343)
Hallo Zusammen,

wollte mal gerne von euch wissen, was ihr für effektiver haltet. Rollen- oder Spinningtraining im Winter? Spinning hat natürlich den Vorteil, dass man in der Gruppe trainiert. Aber was bringt mehr?

Gruß

Such mal nach hier im Forum Beiträgen von mauna_kea zum Thema Spinning!

Lecker Nudelsalat 28.11.2008 22:52

Zitat:

Zitat von eifel-man (Beitrag 160420)
... schnipp

Bei Kraftausdauer ... sagen wir mal 60-80 bpm ... bekommt man auf ner Rolle Probleme ... insbesondere bei 200 + x Watt... !!!

... schnapp

Wer hat Dir denn den Quatsch erzählt? Bist Du schon mal euf einer vernünftigen Rolle gefahren?

Gruß strwd

eifel-man 03.12.2008 09:39

... hi strwd ...

... kann ja durchaus sein, dass die Rollen heutzutage stabiler sind und nahezu alles mitmachen ... , ob Hochfrequenzsessions ... oder heftige Bergsessions.

Meine "Rollenerfahrung" habe ich auf ner Taxc 1460 gemacht und ich war ehrlich gesagt sehr glücklich nicht mehr auf diesem Ding zu fahren.

... letztendlich muss aber jeder für sich entscheiden, was für am "wirkungsvollsten" ist !!!

... weiterhin muntere indoor-sessions ... !!!

eifel-man

umbra 03.12.2008 11:15

Hallo,

also ich habe zu meinem Daum Ergo-Bike 8008 TRS jetzt noch eine Tacx Satori, ohne Computer und Schnick Schnack, dazugeholt.

Ich muß Sagen ich fühle mich auf dem Ding viel wohler. Zum einen bestimmt durch die Tretlagerbreite aber auch die Sitzposition, obwohl man die beim Daum auch gut einstellen kann. Das Tretgefühl finde ich auf der Rolle auch realistischer.

Bei einer Anschaffung würde ich auf jeden fall eine einfache Rolle bevorzugen und von dem gesparten Geld etwas sinnvolleres kaufen.

Gruß
Franz-Josef

Lecker Nudelsalat 03.12.2008 11:21

Zitat:

Zitat von umbra (Beitrag 162057)
Hallo,

also ich habe zu meinem Daum Ergo-Bike 8008 TRS jetzt noch eine Tacx Satori, ohne Computer und Schnick Schnack, dazugeholt.

Ich muß Sagen ich fühle mich auf dem Ding viel wohler. Zum einen bestimmt durch die Tretlagerbreite aber auch die Sitzposition, obwohl man die beim Daum auch gut einstellen kann. Das Tretgefühl finde ich auf der Rolle auch realistischer.

Bei einer Anschaffung würde ich auf jeden fall eine einfache Rolle bevorzugen und von dem gesparten Geld etwas sinnvolleres kaufen.

Gruß
Franz-Josef

... und warum hast Du Dir vorher den teuren Daum gekauft, da hätte man bestimmt auch eine Menge sinnvolles Zeug von kaufen können. ;)

Gruß strwd


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