War bei mir fast genauso. Dafür konnte ich anschließend nicht laufen.

ca. 2000km haben für eine 5:27:07 gereicht (klagenfurt 2000, also eher 177km)

jo, bis km15 hab ich den 5er Schnitt gehalten, bei der Hälfte lag ich auch noch unter 1:50 :o

Jan - Jul 2006: ca. 5000km
Zeit IMEU: 5:55

Damit dürfte ich bei der Aufwand/Ertragsrechnung ganz weit hinten liegen...

Zürich 03 in 5:21 mit 4100km auf dem Rad.

Was heisst das zeitlich?

Felix

Zürich 2004, 6:02, ca. 2000km ab Mitte April

Roth '96 mit ca. 3.500 km 5:48, danach 4:18 Marathon (bei sehr warmen Temperaturen)

Roth '98 mit ca. 4.500 km 5:27, danach 3:42 Marathon (bei sehr kühlen Temperaturen und Wind)

hatte aber glaube ich '96 den Riesenfehler begangen, 1 Woche vor Start noch eine harte OD zu machen ... :Maso:

Bei mirs waren es '91 'ne 5:39 in Roth, da waren beide Wechsel mit drin. In dem Jahr bis Roth knapp 5000 km, drittes Radjahr überhaupt.