kommt auf die gruppe an !! Beim Spinning für die Triathleten ist das schon o.k. ---- ausserdem sitze ich eh schon auf nem Podest, da bin ich mit meiner Position wieder mehr auf Augenhöhe :).

Den Anfängern stelle ich den aber mal direkt höher !!

Erklärung ist doch bei ambitionierteren Leuten leicht --- hast du doch selber geliefert !!

Wir haben keine ambitionierte Leute im Studio;)

Eben, das ist der Unterschied

Soll ich dann auf der Rolle nicht auf den Auflieger?Dachte auch mich langsam daran zu gewöhnen, um im Frühjahr vorwiegend so zu fahren...
Find das teilweise sehr entspannend, wenn ich mich da ableg...

wie alt bist du ?
wie lange machst du triathlon ?
In den ersten 15 Jahren fand ich das auch entspannend. ;)

wenn das schon entspannend ist, muss das nicht mehr machen:Cheese:

die anderen sollten sich dadurch daran gewöhnen...

Achtung Fremdwort!: Die ischiocrurale Muskulatur soll sich zum Beispiel bei ihrer Arbeitsweise an den veränderten Hüftbeugewinkel gewöhnen.

30 Jahre jung..
Triathlon-kein WK aber seit 3 jahren Ausdauertraining,Auflieger erst wenige Wochen dran...
Dann kann ich mich ja auf die nächsten 15 Jahre freuen!:Lachen2:

Ok...was auch imer das für ein Muskel ist, er scheint es bei mir zu tollerieren...wobei ich auch immer schön wechsel und dann im Frühjahr wie gesagt nur noch so rumpfeif...
Kommt mir da evtl mein Hohlkreuz entgegen?:)