wieso kann man nicht sagen "eins innen eins außen" ?:Huhu:

oder willst du das es nicht alle verstehen ?:)

sry, wenn man so am schreiben ist denkt man da nicht immer so drüber nach :P

Ferndiagnosen sind immer so eine Sache, aber in dem Fall wahrscheinlich relativ eindeutig. Bei dir handelt es sich demnach um die mediale Variante, also innen, werden auch als sogenannte Shin Splints bezeichnet. Im allgemeinen kann man sagen, dass das eine Überlastung der Muskulatur ist, im weiteren Verlauf kann auch die von dir beschriebene Knochenhautentzündung entstehen. zur Symptombehandlung findest du ne Menge im web aber das wichtige für dich ist, die Ursache herauszufinden! Sonst sind die Beschwerden bald wieder da! Dazu würd ich dir empfehlen einen Physio aufzusuchen der dich mal richtig Befundet.

hier mal ein Link zu Dr. Marquardts Homepage, wo diese verletzung&behandlung beschrieben wird.

Ich finde mit der Zeit lernt man ganz gut, eigene Diagnosen zu stellen. Zum Arzt muss man dann eigentlich nur wegen der doofen Rezepte.

Dann hoffe ich jetzt mal, dass ich den Marathon am Sonntag noch ganz gut durchstehe und die Schmerzen bis dahin soweit weg sind.

Dann kann ich mal auf Ursachenforschung gehen.

Volker

So mache ich das auch!

OT: Guck nicht immer so auffällig den Mädels beim Spinning zu!;)

Was für Rezepte?

Zum Arzt geht man doch nur, wenn man eine Auszeit braucht. ;)

Gruß strwd

...oder mal wieder ne frische Blutkonserve aus seinem Kühlschrank.

Na so ein Schlingel.
Der will mir gleich n pdf per Mail mit dem Schienbeintest schicken...:Nee:

Die Dinger wo drauf steht, 6 x Krankengymnastik zum Nulltarif :Cheese: .

Dann schick mir doch bitte ne Kopie :Cheese:

Volker