Ich verzichte auf nichts konsequent. Nicht zu viel saufen, aber wenn es sich ergibt, wird auch mal richtig gebechert. Von diesen ungesunden Sachen (Bier, Chips, Kuchen, Süßigkeiten) nehme ich nur insgesamt weniger zu mir, weil das so verdammt dick macht. Hat aber nichts direkt mit der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung zu tun. Da können es auch am Vorabend der LD mal 2-3 Weizen in netter Gesellschaft werden.
Mach dat nicht, im Januar/Februar is bei mir noch ein fettes Grünkohlessen, un dat geht man ga nich ohne Alk - Vierteljahr muss reichen :Cheese:.

Askese vorm Wettkampf?

Blödsinn.
Alles ist erlaubt und damit meine ich alles, was man meint, in seinem Leben tun zu müssen und zu wollen.
Ich habe schon geile Trainingssessions nach durchgetanzten (und keinsesfalls trockenen) Nächten gehabt, habe auch schon die Woche vor dem IM Lanza die Cocktails in der Bar getestet etc. - Hauptsache, und es widerstrebt mir ja, das zu sagen...:Huhu: ...man hält sich an die Regel Nr. 2. von dude:

Genug Schlaf.

Ebenfalls: Prost!

Den Thread-Titel habe ich anscheinend mal wieder in der falschen Erwartungshaltung angeklickt.:(

Dachte nicht, dass es hier nur um Essen und Trinken geht...


Allerdings habe ich auf den zweiten Blick gesehen, dass das Thema ja auch unter der Rubrik "Wettkampfernährung" eingestellt ist. Die übrigen (nicht mit Ernährung/Alkohol zusammenhängenden) Facetten der Askese können wir ja noch in der Rubrik Männerthemen (bzw. Frauenthemen) diskutieren.;)

Was das angeht, habe ich das schon lange nicht mehr "in der Hand":)

Ich werde dazu gezwungen:(

Geht es das? Manchmal muss man zwischen den Zeilen lesen.

Natürlich geht es hier nur um Lebensmittel.
Freiwillig auf alles andere zu verzichten wäre ja mehr als idiotisch :Nee:

Also ich kann und will nicht auf Kuchen, Schokolade, Nutella verzichten. Alkohol meide ich in der vorbereitung aber auch für 3 Monate.
Warum soll man Menschenmassen für 2 Stunden Meiden?

Infektionsgefahr dank angeschlagenem Immunsystem