Das könnte von mir sein.

Cooler Bericht, hilft mir bei meiner momentanen Entscheidung. Ich werde wohl den Freiburgmarathon absagen. Mein Radtrainingslager beginnt am 02.04.2007 der Marathon ist am 01.04.2007 :-) das waere wohl keine so gute Idee. Ich hatte erst gedacht das Trainingslager sei eine Woche später, dann hätte es vielleicht ganz gut gepasst. Oder was meint ihr ? Macht das evtl doch Sinn nen Marathon zu laufen und dann direkt ab ins Trainingslager ?

Wenn einer schon mehrere Jahre im höheren Leistungsbreich dabei ist, würde ich keine Probleme sehen.
Die Belastungen können dann vernünftig beurteilt und eingeteilt werden.
Ich als Anfänger werde einen Mara zu Saisonbeginn aber auf alle Fälle mangels Erfahrung meiden.

Ich kann dem Resumee auch nur zustimmen, gerade in ein LD-training passt das im Endeffekt gar nicht rein.
Aus eigener Erfahrung weiß ich zwar das man schon einen guten Frühjahrsmarathon laufen kann, man muss dann aber Abstriche in der Triasaisonplanung machen.
Im Endeffekt kommt es aber drauf an was einem wichtig ist. Hier ist die Frage ist man eher ein Läufer der auch mal Triathlon macht oder ein Triathlet der auch läuft. Ich beobachte es immer wieder, das sich gern in den Saisonzielen verheddert wird, da man eigentlich gern überall gut sein will.

Für den Triathlet, der auch mal einen guten Marathon laufen will, sollte ein Herbstmarathon erste Wahl sein. Mit der Grundlage aus der Triathlonsaison lässt sich gut in 10-12 Wochen eine gute Marathonvorbereitung realsieren. Meine Bestzeit im Marathon habe ich so einige Male realisiert.

Freunde von mir, eine Ehepaar, beide ehemalige Leistungssportler, heute um die 40, schwören auf einen ordentlichen Laufblock im Frühjahr, der mit einem Marathon abgeschlossen wird. Bei beiden hat es letztes Jahr damit für Hawaii gereicht, obwohl sie aus der "aktiven" Phase lange raus sind. Also scheint es bei manchen auch zu funktionieren.

TriSt

Ich halte den Marathon - wie schon an anderer stelle schon mal erwähnt - in deinem falle für unsinn. ich für meinen teil mache in der woche vor dem TL schön locker damit die zeit im TL auch gut genutzt werden kann. Wieso schon angeplättet ins TL fahren? Ist doch humbug. By the way, als daumenregel gilt: 1 Tag recovery pro gelaufene meile = 28 Tage Pause...nur mal so als anmerkung zur belastung eines marathons..

Vielleicht wären sie ohne den Marathon aber auch noch schneller gewesen...
So etwas kann man nicht pauschalisieren. Ich mache auch massig Sachen im Training, die ich für Teil einer perfekten Vorbereitung halte, andere schütteln darüber nur den Kopf. Wenn man dran glaubt, ist es schon die halbe Miete.

Das sollte ja gerade ein Gegenbeispiel zur Pauschalisierung sein. Ich würde mich damit abschießen und mache das daher auch nicht.

TriSt

PS: Natürlich wären sie schneller gewesen, genau so wie Björn Andersson auch schneller laufen würde, wenn er endlich mal ...:Cheese: