Gegenfrage: Macht dir diese Ausweichbewegung denn Schwierigkeiten?

Hallo Nepumuk. Schwierigkeiten in soweit, dass ich eine eingeschränkte Beweglichkeit habe und dadurch weniger Druck aufs Pedal bringen kann.

Hallo. Vielen Dank für deine Antwort. Ja, ich habe eine beidseitige leichte Hüftarthrose und ein li.+re. Hüft Impingement (Pincer und Cam).


Beim Laufen habe ich eigentlich keine Probleme, ausser dass ich beidseitig recht stark supiniere und Schuh-Einlagen benutze.

Mir scheint ja daß Dein Knie nicht unbedingt eine eingeschränkte Beweglichkeit hat. ;)
In der Druckphase verhält sich Dein linkes Bein ja wie das rechte wenn ich mich nicht täusche.Wie groß ist der Unterschied zwischen links und rechts?
Aber ich denke letztendlich wollte Nepomuk darauf hinaus ob Du Schmerzen bekommst durch die Ausweichbewegung.

Glück Auf,
ich denke es liegt wirklich an der Hüfte. Habe die selben Hüftprobleme (Arthrose 2Grade Übergang zum 3 Grad). Dadurch bin ich in der Hüfte nicht mehr so beweglich u mache beim Radfahren ebenfalls Ausgleichsbewegungen bzw. fahre sehr Breitbeinig. Der Pysio ist der Meinung dehnen, dehnen und noch mals dehnen.
Zu deinem Hüftproblem passt auch die außen Rotation von deinem Fuß. Ich würde zum Doc und gucken welche Vorschläge er macht.

Rolli

Hi. Nein, nicht das Knie, sondern das Hüftgelenk. Du hast recht, die Ausweichbewegung ist nicht in der Druckphase sondern in der Zugphase. Ich habe keinen beidseitigen LM sondern nur uno von Favero. Schmerzen habe ich keine.

War ich schon er hat Physio verschrieben. Hat wenig bis nichts gebracht aber ich müsste wirklich dehnen. Bin diesbezüglich wirklich ne "faule Sau". :Lachen2:


Orthopäde / Sportmediziner sagte, wenn es Schmerzen oder anderweitige Probleme macht, kann man das arthroskopisch operieren. Dann sagte er noch kann man machen, muss man aber nicht unbedingt. Sehe ich auch so. Bin nicht unbedingt so OP freudig.