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Matthias75 06.03.2021 14:04

Zitat:

Zitat von Feanor (Beitrag 1588883)
Da ich befürchte, dass ich in diesem Sommer doch nochmal 1500m Schwimmen muss :Lachen2: , habe ich mir jetzt die stretchCordz mit Paddles zugelegt. Allerdings kommt mir der Aufbau komisch vor (siehe Foto). Muss das Nylonband nicht anders herum durch das Paddle geführt werden? So reibt es doch kräftig am Paddlerand und der "dreieckige Freiraum" über der Hand ist auch recht klein. Ist das bei Euch auch so?

2. Frage: Wie hoch sollte der Wandhaken sein? Einfach so hoch wie möglich, wenn man im Stehen trainieren wird?

Das passt schon so. Wenn das Band andersrum durchgefädelt wäre, wäre geg. Zu Wenig Platz für große Hände zwischen den Bändern.

Zum Haken: Die Zugrichtung der Arme relativ zum Körper sollte ungefähr der Zugrichtung im Wasser entsprechen. Je nach dem, wie weit du dich vorbeugen willst/kannst/musst, würde ich den haken setzen. Bei mir ist er in 2,5m Höhe entweder an einem Dachbalken (indoor) oder an der Terassenüberdachung (outdoor) befestigt.

Niedriger geht auch, aber dann müsste ich mich weiter vorbeugen. Finde ich persönlich weniger angenehm.

M.

DocTom 06.03.2021 16:11

Zitat:

Zitat von Feanor (Beitrag 1588883)
Da ich ... So reibt es doch kräftig am Paddlerand und der "dreieckige Freiraum" über der Hand ist auch recht klein. Ist das bei Euch auch so?

2. Frage: Wie hoch sollte der Wandhaken sein? Einfach so hoch wie möglich, wenn man im Stehen trainieren wird?

Da reibt garnicht viel, wirst du sehen. Notfalls Kantenschutz ( für Windschilde ) aufbringen.
Ich hab das Seil an einem Türgriff, ziehe gegen die Scharniere, das geöffnete Türblatt quasi als Verlängerung des Zugseiles, 1m über dem Boden befestigt.:Huhu:

Feanor 08.03.2021 07:45

Danke für die Antworten. Dann werde ich den Haken an die Decke machen. Ist ein Kellerraum, die dürfte max 2,30m hoch sein.

Estampie 08.03.2021 08:50

Ich habe mir für solche Zwecke ne Airlineschine an die Wand gemacht. Sehr angenehm weil ich mit einem Klick die Höhe so einstellen kann wie ich die grade haben will. Und ist auch nicht viel Aufwand.

Gruß
Thomas

DocTom 08.03.2021 10:31

Zitat:

Zitat von Estampie (Beitrag 1589086)
Ich habe mir für solche Zwecke ne Airlineschine an die Wand gemacht. Sehr angenehm weil ich mit einem Klick die Höhe so einstellen kann wie ich die grade haben will. Und ist auch nicht viel Aufwand.

Gruß
Thomas

Coole Idee, wieviele Schrauben/ Dübel hast Du da benutzt, damit Dir beim Ziehen die Leiste nicht um die Ohren fliegt?

Estampie 08.03.2021 11:17

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Zitat:

Zitat von DocTom (Beitrag 1589113)
wieviele Schrauben/ Dübel hast Du da benutzt, damit Dir beim Ziehen die Leiste nicht um die Ohren fliegt?

5 Stück 7x120 Senkkopf Torx mit Fischer Langdübel :cool:
:Gruebeln:

Jaja, das ist üppig, aber ich hänge da auch meine Hängematte zum Ausruhen dran!
Normale 6x70 Senkkopf Kreuzschlitz hält schon bombenfest, selbst da kann ich die Hängematte dranhängen und mit meinen 95kg belasten. Getestet. (Bei Rigipswänden oder ähnlichem Leichtbau natürlich nicht)

Gruß
Thomas


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