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Wundert mich zwar, aber ich habe auch keine Ahnung wo der Nerv genau lang geht ;).
Der liegt wahrscheinlich direkt am Ellenbogen irgendwo unten? Wenn das so ist, würde ich die Armpads einfach etwas weiter nach vorne verstellen, dass sie am Unterarm aufliegen, wo der Nerv aber nicht ist. Vielleicht klappts so dann ja? |
Lass das TT stehen und fahr Rennrad oder MTB. Ich würde den Ellbogen wirklich nicht mit Druck belasten bis das weg ist.
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Bis du sicher dass dein Problem kommt von der Ellenbogen und nicht von der Nerv am Hand ?
https://www.youtube.com/watch?v=XrsjsDeRkF0 Vielleicht greifst du so dass der Nerv am Hand belastet wird :Huhu: |
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https://gesund.co.at/sulcus-ulnaris-...syndrom-36003/ Wenn meine Probleme abgeklungen sind, werde ich nochmal an meiner Position arbeiten und Deinen Rat berücksichtigen. Danke! |
Wenn das Problem nach dem Bild da wirklich im Ellenbogen selbst ist, wird es natürlich schwierig.
Wenn es allerdings am Unterarm drückt und einquetscht, dann bringt ein weiter vorne Ansetzen der Armpads ja leider auch nichts. Da hilft glaube ich nur ausprobieren. Vielleicht helfen auch andere Armschalen mit anderer Polsterung bzw. einer anderen Armschalenform, die dir besser passt? Scheint mir aber ne ungewöhnliche Sache zu sein. Normalerweise sind eingeschlafene Hände beim (Rennrad-)Fahren ja oft eine Quetschung des Handgelenks bzw der Nerven da. Beim Triathlonrad dann oft auch ein (zu) starkes Handabknicken. Von dem Ellenbogen-Nerv-Problem habe ich - und wohl die meisten anderen - hier noch nichts gehört, aber wenn der Doc das nachgewiesen hat, wirds wohl so sein. :( |
Ich würde auch sowas wie Karpatunnel nicht ausschließen, selbst in jungen, trainierten Jahren. Da kann die Belastung durchs Bike durchaus ein Auslöser oder zumindest mal ein Verstärker sein.
LG und gute Besserung! |
Der Doc konnte auch nur lokalisieren - was nun für die Reizung/Quetschung tatsächlich verantwortlich ist, konnte er mir auch nicht sagen.
Die Vermutung liegt schon eher bei einem dauerhaften Druck auf den Ellenbogen durch ungünstige Armhaltung bei der Schreibtischarbeit. Vielleicht waren die Fahrten auf dem TT dann einfach der letzte Tropfen... Muss mich da wohl einfach wieder vorsichtig rantasten, sobald ich beschwerdefrei bin. |
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