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mamoarmin 03.08.2020 12:06
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 1545236)
Wenn orthopädische Ursachen ausgeschlossen sind: Kann es nicht sein, dass die Cleats suboptimal eingestellt sind? Wegen der Knierotation evtl. mal schauen ob der Cleatwinkel passt bzw du welche mit entsprechendem seitlichen Bewegungsfreiraum hast bzw. die seitliche Ausrichtung passt. Wegen der A-Sehne ggf. mal kucken ob die Cleats vielleicht sehr weit vorne am Schuh sitzen. :Blumen:
Die Cleats sind maximal nach aussen platziert, damit der Druckpunkt gerade ist im Fuss, der Rest wurde mit einlagen realisiert. Cleats sind Look (Derivate von Favero), Spielraum habe ich ,also nicht 0Grad.

Adept 03.08.2020 14:28
Zitat:
Zitat von mamoarmin (Beitrag 1545351)
...

Beim radeln selber habe ich keine Schmerzen, aber nach langen Touren (Samstag 168 mit 2700 HM) habe ich schon tastschmerz...
Was fährst du denn für Wochenumfänge? Ist eine 100km Tour die Woche dabei?

Frage zielt dahin, da Probleme auch auftauchen können, wenn der Körper an diese Belastungen nicht gewöhnt ist.

mamoarmin 03.08.2020 14:41
Zitat:
Zitat von Adept (Beitrag 1545401)
Was fährst du denn für Wochenumfänge? Ist eine 100km Tour die Woche dabei?

Frage zielt dahin, da Probleme auch auftauchenkönnen, wenn der Körper an diese Belastungen nicht gewöhnt ist.
Japp,
hatte zwar im März ne OP und war 4 Wochen raus, aber dieses Jahr so im Schnitt 10-12 Stunde pro Woche aufm Rad, die letzen 6 Wochen immer einmal lang am WE.

Körbel 03.08.2020 15:10
Zitat:
Zitat von mamoarmin (Beitrag 1545350)
ok...ich hab es nach der Mitteilung dann auch gemacht, also versucht...so gut es geht.
Hälst Du es für Blödsinn oder hast Du Dich daran gehalten :-)
Da ich viele Male in meinen Anfängen mit den Jungs trainiert habe, ist es in Fleisch und Blut übergegangen und ja ich halte mich heute noch dran, bzw ich fahre seit mehr als 30 Jahren schon so.

Im Grunde ist es einfach nur üben, üben, üben.
Nach 4 Wochen sollte sich da ein Automatismus einstellen.

mamoarmin 03.08.2020 15:14
Zitat:
Zitat von Körbel (Beitrag 1545414)
Da ich viele Male in meinen Anfängen mit den Jungs trainiert habe, ist es in Fleisch und Blut übergegangen und ja ich halte mich heute noch dran, bzw ich fahre seit mehr als 30 Jahren schon so.

Im Grunde ist es einfach nur üben, üben, üben.
Nach 4 Wochen sollte sich da ein Automatismus einstellen.
Danke Dir!

so eine Lösung ist mir am liebsten :-)
Ich hatte die ganze Zeit auch noch ne kleine Oberrohrtasche montiert, kann sein, dass ich da unterbewusst nicht drann streifen wollte.....Dann werde ich mal fleissig versuchen, das rohr mit dem rechten Knie zu berühren :-)

Körbel 03.08.2020 15:19
Kein Ding.
Aber nicht zu fest das Rohr "abstreifen", sonst ist bald der Lack ab.:Lachen2:


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