S. erster Beitrag. Geh zum Arzt und warte nicht, dass irgendjemand sich berufen fühlt im Internet Arzt spielen zu können

Hatte mal vor langer Zeit genau das selbe, selbe Symptome, selbes Verhalten. Bin einfach weitergelaufen, war dann nach ein paar Wochen wieder weg. Schau mal ob du irgendwas anders machst, z.b. Kraftsport, Dehnen oder ähnliches wass die Muskulatur in diesem Bereich anders beansprucht. Oder atmest du anders. Wenn's ein Dauerschmerz wäre, also auch im Ruhezustand dann würde ich mir Sorgen machen.

Witzigerweise hatte ich vor kurzem 1-2 Tage lang das gleiche Problem. Nur nicht beim Laufen, sondern beim Coretraining. :-((

Vom Laufen her, kenne ich das auch. Bei mir ging es dann auch wieder weg. Der Darm ist ein sensibles Organ.

Wenn das Problem eben nur beim Laufen auftritt und auch nicht einschränkt, würde ich mir keine Sorgen machen und erstmal weitermachen.

Ist aber nur meine bescheidene Meinung und keine Diagnose :Huhu:

Du schleppst ja ein ganzes Paket mit dir rum.

Wie kommst du auf den Darm?

Naja der untere Bauchraum ist - nach meinen anatomischen Kenntnissen - der Darm. Und der TE ist vom Blinddarm ausgegangen. Klar, dass da mehr ist als eine Darmschlinge.

Und nur weil ich mal zwei Tage ein Stechen im Bauch hatte, erweitert das nicht mein "Paket".

Vor 2 Jahren hatte ich ähnliche Beschwerden. Da es Schmerzen im unteren rechten Bauchraum waren bin ich mal zum Hausarzt. Der erste Idee war evt. Leistenbruch und gleich mal das Ultraschallgerät angeworfen, aber da nichts gefunden. Dann gings zum Orthopäden um die Wirbelsäule checken zu lassen, da manchmal Schmerzen in den Bauchraum ausstrahlen können. Wirbelsäule auch OK. Dann hat man mich zu einen Chirurgen mit viel Erfahrung in Bauchchirurgie geschickt. Der hat mich auch sehr ausführlich durchgecheckt und nichts gefunden.

Da zu Glück nichts gefunden wurde, hab ich mit dem Training weiter gemacht und zusätzlich verstärkt Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Nach so 3 Monaten sind die Schmerzen wieder verschwunden.

So wars bei mir.

Hallo,
Danke erstmal für die verschiedenen Ansatzpunkte. Eine Vermutung von mir wäre auch, dass sich mein eh schon verkürzter Hüftbeuger komplett verabschieden will 😁. Aufgrund guter Vorsätze habe ich dieses mehr Wert auf das Dehnen gelegt, vielleicht habe ich es da mal übertrieben.
Ich werde dann mal zeitnah einen Termin beim Arzt machen.

Hallo,

kurzes Feedback von meiner Seite, vielleicht hilft es ja wem mit ähnlichen Symptomen: Ich war zwar nicht zeitnah beim Arzt, aber nachdem es nicht weg ging und eher Richtung Hüfte ausstrahlte, nach dem Laufen nicht beim Laufen, bin ich heute zum Orthopäden. Diagnose: Psoas Tendinose und ISG Blockade. Gefühlt hat er bei der Untersuchung schon die richtigen Punkte gefunden. Jetzt heißt manuelle Therapie und mal wieder selbst ein bisschen was Gutes für den Körper tun. Laufen darf ich sogar.