Was mag er mit 7,5 und 4,5 min wohl meinen? Ich komme auch nicht drauf.

Hilf uns! Vielleicht fehlt ja nur ne "1"?

Volker

So schnell fahr ich ja nocht nicht ma aufm Rad 5km:Lachen2:

5000 m in 13:45,87 min wurden bei der letzten WM 07 gelaufen. Also wenn er in 12min die 5000 läuft, dann hat das mit Mensch nix mehr zu tun :Hexe:

LOL:Lachanfall: :Lachanfall:

Laut meiner Spürnase hat der gute für die 5 km folgende Zeit gebraucht:
0:29:19

Das sagt zumindest die Ergebnisliste des Trias.

Aber vielleicht klärt er uns ja doch noch auf :Huhu:

Dr. Watson am Werk!
:Cheese:

Immer fein die Werbetrommel rühren. Willl doch endlich mal Mittwochs einen Massenstart haben.. :Cheese:

Hey, danke für die Einkauf-Tips, ich werd mich mal umsehen. Vielleicht schau ich auch in Köln vorbei, mal sehen wie die Großen das so machen :)

Ja, derstoermer hat ganz recht, die 7.5 und 4.5 bezog sich auf die Zeit in Minuten je 1km, bei 2 Runden a 2,5km, also in der Summe rund 30min.
Ich entschuldige mich natürlich für das billige Erschleichen von WR-Zeiten zum eigennützigen Zwecke möglichst viele Antworten zu bekommen :Blumen:


Am Wochenende bin ich einmal um den Baldeneysee gelaufen (hab knapp 2h gebraucht), von Heisingen aus.
Laufstrecken werde ich wohl in der Umgebung suchen, Schwimmen weiß ich wie gesagt noch nicht, und mein Rad hab ich noch nicht hier ;)

Empfehlen kann ich Dir morgens (zwischen 6:00 und 7:00) das Freibad in Kettwig. Wenig los, das ungeheizte 25er ist sogar total frei. Nur ab 7:00 kommt so ne Wassertreter-Truppe, aber da bin ich meist schon raus :Lachen2:

Ciao

Joerg