Oder man geht zu oft an den $tart. Alle zwei Wochen eine Mitteldistanz ist vllt. etwas viel

Sanders, Frodeno, Philiph alles Teilzeitveganer. Mangelhafte und minderwertige Proteinversorgung führt dann zu sowas.

https://www.instagram.com/p/BwhcHouA...=1mpxovaoez6l3

Magst du erläutern was du damit meinst? Die Art der Ernährung (sprich vegan oder vegetarisch) oder einfach zu wenig?

Instagram ist absolut das schlechteste vorstellbare Medien zur Verbreitung und Diskussion wissenschaftlicher Thesen, alleine schon wegen der fehlenden Möglichkeit Hyperlinks als Quellennachweise einzubringen.

Dein Abstract-Ausschnitt befasst sich darüpberhinaus damit, ob eine extrem proteinreiche Diät der Knochendichte schadet, wie in anderen Studien aufgrund der darunter beobachteten hohen calcium-Ausscheidung im Urin beobachtet und diskutiert. Der Autor vermutet ("seem to be"), dass die Hochproteindiät dem Calciumhaushalt nicht schadet. Dass diese Extremdiät dem Calciumhaushalt nutzt behauptet der Studienautor nicht.

Shawnbaker, der die Studie verlinkt hat zieht aber genau diese Schlussfolgerung und feiert deshalb die von ihm persönlich bevorszugte Fleischdiät. Dass ist nahezu ein Musterbeispiel für Fake-News, wie sie uns tagtäglich in den sozialen Medien begegnen.

Übrigens gibt es medizinisch keinerlei Zusammenhang zwischen messbarer Knochendichte/ Osteoporose und Ermüdungsfrakturen bei Sportlern.

Und Du bist Teilzeitantialkoholiker, weil Du nur mittwochs, freitags und samstags trinkst?
Ein Wunder, dass Scott Jurek..... noch nicht im Grab liegen.

Wenn Du Gemeinsamkeiten bei den Verletzten suchst: Nach meinen Recherchen trainieren Sanders, Frodeno und Philipp alle u.a. Schwimmen, Radfahren und Laufen - sogar Vollzeit.

Danke Hafu und Danke für deine Mühe, den Instagram Post zu lesen und die Vorwürfe gleich zu zerschießen.

MJ muss nicht zwingend der Fleischerinnung angehören - aber möglich wäre es ja :Lachen2:


Aber nichtsdestotrotz liegt vielleicht auch ein Fünkchen Wahrheit in seinem Post. Teilzeitveganer (also wahrscheinlich Vegetarier) bringen es im Sport bis an die Spitze, sofern sie dazu noch gut trainieren ;)

Ach Harald warum gleich so wuschig... schlecht geschlafen so wie ich?

Lies doch bitte nochmal den letzten Satz des Abstracts. Da wird doch gesagt, dass High Protein die Calciumaufnahme vermutlich verbessert.

Dies ist natürlich nur eine Baustelle. Dann fällt mir noch K2 Mangel in der veganen Ernährung ein.

Außerdem geht es mir hier nicht um die Forderung nach einer reinen Fleischdiät, sondern um den Schaden, die eine vegane Mangeldiät anrichtet.

Warum Instagram jetzt untauglich ist, kann ich auch nicht nachvollziehen. Es ist pipieinfach die Orginalstudie zu googlen. In mystory hat er ja auch den Link hinterlegt.

Naja, das abstract schließt schon mit dem Satz :
Was auch immer man damit anfangen will ...

Interessanter wäre, wie auch immer, in dem Zusammenhang die vegane/vegetarische Diät auf den Prüfstand zu stellen.
Wo das erstmal hinführt wissen wir ja ... :Lachen2: