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Helmut S

09.05.2019 09:03

Zitat:

Zitat von Itchybod (Beitrag 1450950)

Ich hab leider keine Hilfsmittel à la Pool Buoy oder Paddles dabei. Ich hab nur eine Badeshort und eine Schwimmbrille.

Er is ja wohl schon dort. Keine Seile oder sonstwas dabei war die Vorgabe. :Blumen:

Jan-Z

09.05.2019 09:05

Moin!
Widerstandseil hab ich auch von Decathlon, meins wird an den Füssen befestigt. Lässt auch einen gewissen Beinschlag zu und kann direkt auf Wasserhöhe befestigt werden.
Gruss Jan

Matthias75

09.05.2019 09:43

Bei 10m kann man wohl nur abwechselnd Abstoßen/Gleitphase (aber nicht zu doll:Cheese: ) und Rollwende üben. Nach einer Stunde biste weich in der Birne oder kannst die perfekte Rollwende.:Cheese:

M.

Rälph

09.05.2019 09:59

Ich hatte beruflich mal regelmäßig ein 16 2/3m Becken zur Verfügung und konnte zumindest dort schon gut was machen.

Ich erinnere mich, dass ich auf der kurzen Bahn besonders Lagenschwimmen lustig fand und auch abwechselnd Bahnen zu tauchen und zu schwimmen. Das geht auf 10m sicherlich auch sehr schön.

Zumindest sind 10m Wasser besser als nix!:)

Helmut S

09.05.2019 10:28

Zitat:

Zitat von Rälph (Beitrag 1450998)

Das geht auf 10m sicherlich auch sehr schön.

Naja. Also ich hab nen 10m Pool (inkl Gegenstromanlage) Zuhause. Wenn ich schwimmen trainieren will, gehe ich ins Schwimmbad. :Blumen:

schnodo

09.05.2019 10:47

So ein Pool ist super, um ganz entspannt an der Wasserlage zu arbeiten:
Improve Your Race Times with These Posture Drills

Vorab vielleicht das hier: Richard Quick Posture Line Land Excercises

mamoarmin

09.05.2019 18:55

Zitat:

Zitat von Itchybod (Beitrag 1450950)

Ich brauche mal Tips.
Ich bin gerade auf Dienstreise. Es sieht wohl so aus, als ob ich den Freitag frei habe, wenn morgen alles gut läuft.

Laufen gehen, habe ich schon eingeplant. Radfahren ist ohne Fahrrad schwierig. Aber es gibt einen winzigen Pool ca. 10 m lang.
Hat jemand Ideen was man da machen kann.
Ich hab leider keine Hilfsmittel à la Pool Buoy oder Paddles dabei. Ich hab nur eine Badeshort und eine Schwimmbrille.
Danke für Anregungen.

Fahrradschläuche oder Gummiseil kaufen und an das Fussgelenk, auf der Stelle schwimmen..

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:37 Uhr.

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