...und ich bin skeptisch, ob die 76kg bei Frodeno stimmen. Der hat doch auch eine ganz ordentliche Oberkörpermuskulatur und wäre bei 76kg und dieser Körpergröße deutlich dünner (eher so wie Andreas Raelert). Frodo hat sicher einen enorm niedrigen Körperfettgehalt im austrainierten Zustanz, aber eben auch eine durchaus athletische Figur.

Frodeno lässt doch grundsätzlich keine echten Daten von ihm an die Öffentlichkeit. Keine Trainingsdaten, keine Watt, keine Labordaten.

Keine Ahnung obs stimmt, Quelle ist seine Homepage frodeno.com, ein paar Daten findet man da schon:


Größe
194 cm

Gewicht
76 kg

Schuhgröße
45

Spannweite
198 cm

Schulter-
breite
43 cm


Körperfett
5 %

Abs.
Herzgröße
1210 ml

Ruhe-/Maximalpuls
36 / 195


Watt und FTP usw. fehlen aber...


Auf diversen Fotos sieht er schon rappeldürr aus, zum Beispiel hier:
https://www.tri2b.com/ironman/news/d...training-7941/

Ich hab mit 62kg auf 176cm definitiv nen fetten Ranzen im Direktvergleich gegen Frodeno. Und beim einigen Lauf ABC Übungen wackelt er auch spürbar. und das liegt nicht an den Bauchmuskeln.... :Lachanfall:

Ich glaub das er da nicht so weit weck ist. Ich komme im Sommer bei 202cm auf 85kg (Körpergröße -117), er ist schon eine ecke kleiner und hat einen noch niedrigeren KFA.

Ich selbst bin lange bei 90kg geblieben weil ich dachte das weniger nicht geht, vor drei Jahren bin ich dann durch ein erhöhtes Trainingspensum von selbst auf die 85kg runter gerutscht ohne Leistungsverlust.
Nachteil ist halt mir selbst aber vor allem meine Frau gefällt es nicht unbedingt.

Wenn ich mich unter Triathleten so umschaue sieht man halt viele die meiner Meinung nach zu viel Krafttraining machen und daher viel schwere Muskulatur herumtragen die nicht benötigt wird.

Der Vergleich mit dir hilft jetzt nicht so viel, weil wir nicht wissen, wie du im direkten Vergleich mit Frodeno aussiehst.

Selbstverständlich ist es möglich, bei einer Körpergröße von 194cm nur 76kg zu wiegen. Und sicher war Frodeno auch schon mal auf diesem Gewicht in der Vergangenheit (z.b. vor zwei Jahren, als er extrem dünn war und es ihn in Kona beim Laufen mit Rückenproblemen aufgestellt hat) aber ich bezweifel, dass dies sein übliches Leistungsgewicht ist.

In der vergangenen Saison, in der er vor seinem Ermüdungsbruch so stark war wie nie, sah er vom Körperbau eigentlich eher normal und ausgewogen aus und auch die aktuellen Bilder auf Instagram mit der ganzen Schwimmermuskulatur schauen nicht nach einem 20er-BMI aus. Aber vielleicht täusche ich mich auch.