Meine älteste Tochter hat Neurodermitis und war lange Jahr Leistungsschwimmerin und wollte das auch keinesfalls aufgeben. Ihr haben möglichst lange Badeanzüge geholfen (damals gab es noch die "Ganzkörperkondome") und - klingt vielleicht komisch - gechlortes Wasser. Trainingslager im benachbarten Frankreich (die mit Ozon desinfizierten) waren der Horror für sie.
Und statt eincremen einölen vor dem Schwimmen, half auch.
Ansonsten: Sonne gut, im Winter immer schlimmer, auf Ernährung achten (bei ihr exotische Lebensmittel vermeiden wie Papaya, Mango, Ananas, aber auch Orangen und Kiwis) und cremen cremen cremen (Eucerin war gut; also Nachtkerzenöl).

Ein Bekannter hat mit Rohkost die Neurodermitis vor Jahren besiegt. Du musst da aber sehr konsequent sein. Probiere es mal 3 Monate am Stück aus. Und Rohkost heißt Rohkost. KEINE Ausnahmen. Ebenso ist nur Wasser erlaubt.

Ein kurzes Update:

Ich esse und trinke keine Milchprodukte mehr und meinen Fleischkonsum habe ich fast 0 reduziert. Den Tipp mit der Molke habe ich befolgt und er scheint zu helfen. Das Waschen mit Kaisernatron habe ich noch nicht ausprobiert, da ich alles separieren wollte. Aber in den nächsten Wochen probiere ich das auch aus. In der Zwischenzeit habe ich mal meine Schwimmtrainings ausgewertet und in Schwimmbädern mit Ozon scheine ich wohl mehr Probleme zu bekommen als in Chlorbädern. Die Heilwasser finde ich nicht so toll. Sie sind mir zu teuer und man bekommt sie nicht überall.
Meinen Kaffee Konsum habe ich ebenfalls auf 0 reduziert (war vorher auch nicht wirklich viel). Sowohl Alkohol als auch Zigaretten habe ich vorher nicht genommen also war hier nichts herauszuholen. Industriezucker kann ich leider noch nicht ganz aus meiner Ernährung streichen, aber es wird immer besser. Fettige Produkte meide ich auch.


Nochmals vielen Dank für Eure Ratschläge. Bislang helfen Sie super und ich hoffe auf noch mehr Erfolg.

Da hast du ganz schön Änderungen genommen. Und es liest sich super! Ich drücke dir die Daumen!
Bin nun 2 Monate ohne Fleisch, esse viel Käse und trinke Milch, Gemüseaufstriche und Gemüse. Alles tip top. Das mit Chlor / Ozon prüfe ich mal hier bei mir.