Ich hab gestern meine Salomon-Laufweste mit 12 l bekommen.
(Hab sie mir bestellt, weil ich ins Trailrunning schnuppern will in diesem Jahr.)

Sie ist eigentlich das Gegenteil von Deiner Vorstellung, hat also unzählige kleine Fächer rundherum verteilt. Lediglich das Hauptfach hinten (in dem auch eine Trinkblase Platz hat) und die zwei größeren Fächer hinten unten könnten Platz für Deine Kleidung bieten, wobei ich mir das bei einer Jeans z.B. nicht vorstellen kann.

Vorne wäre dann Platz für Handy und Geld.

Früher bin ich mal mit dem Deuter Race gelaufen. Für einen Race-Rucksack für´s MTB ist er mit 10 l eigentlich sehr groß. Mittlerweile nehme ich ihn für Tagestouren und bekomme richtig viel Zeug rein. Bin damit im Sommer von der Arbeit heim gelaufen, d.h. die Klamoten waren eher klein und kurz und es war egal, ob sie danach verknittert waren. Etwas gewackelt hat er schon auf dem Rücken, hielt sich aber in Grenzen.

Ich kann diesen hier empfehlen. Ich bin damit eine zeit-lang immer zum Schwimmtraining gelaufen. Für mich als 178 Person kann ich relativ okay eine Wechsel Garnitur unterkriegen. Mann muss aber schon etwas stopfen.

https://www.amazon.de/North-Face-Uni.../dp/B004N5SMVM

Danke für eure Empfehlungen!

Den hab ich auch schon gesehen und ist in der näheren Auswahl!

Naja, ich laufe ja jetzt auch mit Rucksack und habe kein großes Problem mit wackeln/schlackern. Bis 4:40min/km ist es sehr gut zu laufen, erst wenn es schneller wird, wird es etwas nervig.

Der gefällt mir auch, gibts aber (zumindest bei Amazon) grad nicht. Ist ähnlich wie einer, den ich gefunden habe:

https://www.amazon.de/gp/product/B00...W7X5YWMU&psc=1

Welcher mir auch noch gefällt, ist aber nicht unbedingt kleiner, aber dafür Wasserfest:

https://www.amazon.de/gp/product/B00...SU77A2GJ&psc=1

Was die Laufwesten angeht: Irgendwie wirken die so, als ob man da im Sommer extrem gut darunter schwitzt. Da ist doch recht viel vom Körper verdeckt, oder täuscht das? Ne Wasserblase bekomm ich zur Not ja überall rein, die würde ich aber sicher nur im Sommer bei 20km+ und 25 Grad+ benötigen :)

Noch bin ich unentschlossen, wobei ich derzeit noch nicht mal was bestellen darf, da meine Frau wohl irgendwas vor hat...

Ich hab auch noch was und zitiere mal mich selbst:
Hier ein aktuelles Angebot für Obigen, der sich inzwischen beim Socialman bewährt hat:
https://www.ebay.de/itm/AONIJIE-Cycl...g/172802348167

Insbesondere die Front-Taschen für Handy und kleine Flaschen etc. find ich praktisch.

Falls Du die nicht brauchst, und/oder es eiliger hast vieleicht doch Lidl:
https://www.lidl.de/de/crivit-lauf-r...Product.249699

Übrigens findet man komischerweise viele Angebote aus China u.ä. im deutschen ebay gar nicht (trotz Einstellung "Weltweit"!), die es aber auf ebay.com gibt!

Ich finde es gut, wenn ein Teil des Gewichts vorne ist. D.h. das Modell, welches Du im Einsatz hast, käme für mich auch in Frage, das Modell, welches Lidl über den Onlineshop vertreibt, wäre nichts für mich.

Ich kann dir von Nathan noch den VaporAir empfehlen.

Ich hab nun erstmal diesem hier geschenkt bekommen:

https://rover.ebay.com/rover/0/0/0?m...302 528450862

Ist zwar nicht wasserdicht (denke ich), aber extrem leicht und schön handlich. Mal sehen was der Praxistest die Tage sagt.

"Extrem leicht" ist bei 350 g etwas übertrieben.
Der Aonijie läge etwa 100 g tiefer.
Aber nem geschenkten Gaul ...
:)