Hallo Tina,
ich kenne das Magnesiumöl auch noch nicht so lange, habe aber gute Erfahrungen damit gemacht. 'Öl' ist vielleicht etwas missverständlich, Emulsion trifft es eher von der Konsistenz her. Wie bereits beschrieben, geht es hier um schlichtes Magnesium Salz, daß in Wasser aufgelöst wird - umrühren reicht. Dann in eine Desinfektion-Sprühflasche umfüllen und auf Waden und Oberschenkel aufsprühen. Das Magnesium soll über die Haut sehr viel effektiver aufgenommen werden, als über den Verdauungstrakt. Nebenwirkung: ja - es kribbelt etwas an den Beinen.
Fertig gerührt und abgefüllt werden da z.T. wirklich astronomische Preise aufgerufen. Das Magnesiumöl kommt aus der Pferdehaltung und wird dort schon lange verwendet.
Daher jetzt ein vielleicht etwas ungewöhnlicher Tipp: unter dem Link
https://www.meinpferd.de/pferdefutte...umber=605867-E
kann man sich 25 kg für 15,49 € bestellen + Versand - das sollte für ein langes Sportler Leben reichen, oder jüngere bestellen besser gleich 2 Säcke, dann ist auch die Trainingsgruppe glücklich versorgt.

Puh, also mit solchen Wundermitteln habe ich als Naturwissenschaftler so meine Probleme...

Aufnahme von Salzionen durch die Haut sollte nur mittels entsprechender Transporter funktionieren - und mWn gibt es diese schlichtweg nicht (also transdermal von außen nach innen).

Hier ist auch eine ganz nette und einfach verständliche Zusammenfassung der Problematik...

Zitat: "Der Salzgehalt des Toten Meeres beträgt etwa 28 Prozent. Etwa die Hälfte davon besteht aus Magnesiumchlorid."
Wenn nun eine Aufnahme von Magnesium über die Haut erfolgen könnte (und das auch noch so stark, dass ein aufgetragenes "Magnesiumöl" ausreicht, um den Mg-Gehalt im Körper signifikant zu erhöhen!) - was würde dann mit Badenden im Toten Meer passieren, die dort längere Zeit verbringen? :Blumen:

Nu ja - zumindest wird das Magnesiumöl (außer für den Geldbeutel) nicht schädlich sein :Blumen:

Meine Freundin hat mir das mal mitgebracht und ich habe mich fleißig damit eingesprüht, ich habe ja Mal gar nicht gemerkt, aber auch rein gar nichts, wobei sie auf das Öl schwört.