triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Ernährung und Gesundheit (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=5)
-   -   Hüftschmerzen durch Aero-Position? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=4177)

Murmelspieler 20.06.2008 13:40

Zitat:

Zitat von Ingo77 (Beitrag 103704)
Mein Gefühl sagt mir, dass du zu hoch sitzt. Dein Bein ist schon ziemlich gestreckt, und das Pedal nicht mal ganz unten.

Ingo

Hmmm, jetzt wo du es sagst, kommt es mir auch so vor. Dann mach ich den Sattel wohl noch ein STück runter.

@ Thorsten: Ich denke ich habe eher lange Beine, zumindest sind mir immer alle Hosen zu kurz :-) Man muss wohl lange probieren bis man das Optimale gefunden hat!?

EDIT: Habe mir gerade den Film aus dem Archiv über die optimale Sitzposition angeschaut, dort wird ja gesagt, dass der Beinwinkel zwischen 153 und 155° liegen soll. Wenn ich das jetzt auf dem Foto abmesse liege ich bei ca. 138-140°. Das heißt ja ich müsste den Sattel noch höher stellen und das Bein wäre noch mehr gestreckt... jetzt wird's mir bald zu kompliziert, oh je oh je

aussunda 20.06.2008 16:02

Nicht aufgeben!

Sybenwurz und Klugschnacker werden Ihren Senf schon noch dazugeben. Die haben auch Ahnung.

Ich würde meinen Sattel an Deiner Stelle noch ein Stück nach vorne schieben, dann kannst Du bei Bedarf auch noch etwas höher mit der Sattelstütze.

Lecker Nudelsalat 20.06.2008 17:02

Ich würde versuchen, den Auflieger mehr Richtung Sattel zu verschieben, dann sitzt Du kompakter und nicht so gestreckt und kommst mit der Hüfte ein klein wenig höher.

Immer dran denken, dass Du nach dem Radfahren noch laufen musst.

Gruß strwd

Lecker Nudelsalat 20.06.2008 17:07

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Hier mal zum Vergleich ein Bild von mir vorletzte Woche in Hannover.

Gruß strwd

Murmelspieler 20.06.2008 19:20

Zitat:

Zitat von aussunda (Beitrag 103770)
Nicht aufgeben!

Sybenwurz und Klugschnacker werden Ihren Senf schon noch dazugeben. Die haben auch Ahnung.

Ich würde meinen Sattel an Deiner Stelle noch ein Stück nach vorne schieben, dann kannst Du bei Bedarf auch noch etwas höher mit der Sattelstütze.

Der Sattel ist leider schon auf Anschlag, kann da nix mehr verstellen. Vielleicht gibt es ja noch andere Sättel, die man weiter nach vorne stellen kann???

@strwd: Habe mir auch schon gedacht einen kürzeren Vorbau zu besorgen, da gibts einen der ist 3cm kürzer, nur hat mich der Preis bisher abgeschreckt. Aber ich werd das Ding jetzt mal bestellen.

Das ist mal ärgerlich, beim Laufen hab ich Probleme mit nem hartnäckigen ITBS am rechten Knie und hab mich so auf lange Radtouren gefreut, die mir knietechnisch nichts ausmachen und jetzt noch das. Komm mir langsam vor wie ein 90 jähriger, überall zwickt und zwackt etwas... :-(

Triarugger 21.06.2008 01:04

Ich denke auch. Der Abstand zwischen Sattel und Lenker sollte kürzer sein. Strwd sitzt einiges "gestauchter" als Du.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:23 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.