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deralexxx 12.02.2017 11:05
Ist es denn überhaupt sinnvoll sich bei so einem Verdacht auf eine Blackroll zu legen?

Könnte mir vorstellen, dass der punktuelle Druck da ganz fix kontraproduktiv ist.

A

Campeon 12.02.2017 15:54
Zitat:
Zitat von ironmansub10h (Beitrag 1290884)
Z.B kann ich kaum einen Liegestütz machen. Oder einen Klimmzug. Und da bin ich davor echt in beiden sehr gut drin.
Jetzt warte ich mal die 10 Tage und die restlichen 5 Termine KG/manuelle Therapei ab. Was soll ich auch tun.
Schwimmen, Laufen und Radfahren geht, auf dem Rad eher schlecht, wegen Lenker halten.
Dann lass den Sch*** doch einfach mal, gönne deinem Körper doch die Ruhe das er sich vollständig erholt.
Wenn du 3 mal/Tag Voltaren nimmst, würde ich garkeinen Sport machen.
Sieh zu das du gesund wirst und dann kannst auch wieder sporteln.

"Es ist zum aus der Haut fahren" das viele immer so unvernünftig mit ihrem einzigen Körper umgehen, das verstehe wer will.:dresche

Olli 12.02.2017 17:26
Zitat:
Zitat von Campeon (Beitrag 1290951)
Dann lass den Sch*** doch einfach mal, gönne deinem Körper doch die Ruhe das er sich vollständig erholt.
Wenn du 3 mal/Tag Voltaren nimmst, würde ich garkeinen Sport machen.
Sieh zu das du gesund wirst und dann kannst auch wieder sporteln.

"Es ist zum aus der Haut fahren" das viele immer so unvernünftig mit ihrem einzigen Körper umgehen, das verstehe wer will.:dresche
Sehe ich auch so, bin auch Neujahr gestürzt und konnte nur auf Krücken gehen, dann muß man einfach die Verletzung ausheilen lassen und sich nicht noch extra belasten.
Der Körper hat mit der Heilung genug zu tun,wenn der Arzt zu bestimmtem Übungen rät kann man die auch machen.
Man verkürzt dadurch den Heilungsprotzes und Du kannst viel früher wieder mit dem Training einsteigen.

Campeon 12.02.2017 17:31
Zitat:
Zitat von Olli (Beitrag 1290965)
Sehe ich auch so, bin auch Neujahr gestürzt und konnte nur auf Krücken gehen, dann muß man einfach die Verletzung ausheilen lassen und sich nicht noch extra belasten.
Der Körper hat mit der Heilung genug zu tun,wenn der Arzt zu bestimmtem Übungen rät kann man die auch machen.
Man verkürzt dadurch den Heilungsprotzes und Du kannst viel früher wieder mit dem Training einsteigen.
+1!:Blumen: :bussi:
dachte schon ich habe allein solche "absurden" Gedanken.

ironmansub10h 12.02.2017 20:18
Zitat:
Zitat von Hafu (Beitrag 1290895)
Du hast die Muskelschwäche beim Orthopäden erwähnt? Hat er die Kennmuskeln der oberen Extremität im Seitenvergleich getestet?

Taubheitsgefühl in Zeige- und Mittelfinger sowie einseitige Schwäche des M.triceps sind eindeutige Leitsymptome einer Wurzelkompression C7. Damit gehörst du natürlich zeitnahe in einen Kernspintomographen und zwar um sich die untere HWS, insbesondere den Verlauf der Nervenwurzel C7 und den Zustand der Banscheiben anzusehen.

Geh' z.B. zu einem Neurologen. Der kann dir auch die Überweisung für ein NMR ausstellen und außerdem noch EMG und NLG-Messung durchführen (neben einer vernünftigen neurologischen Untersuchung).
Erwähnt habe ich es aber irgendwie nicht wirklich darauf eingegangen.
Das mit dem Neurologen werde ich wohl angehen müssen. Die ganze andere Fakultät ist echt ein Sauladen. Ich war jetzt 4 Jahre nimmer beim Arzt, aber die Zusatände sind echt Katastrophe. Wenn es diese Woche nicht wesentlich besser wird, werde ich nen Termin beim Neurologen machen oder gleich in die Notfallambulanz. Ist echt der Hammer wie wenig Zeit sich die Weißmäntel nehmen. Und ich bin ja selber Krankenpfleger und habe etwas Ahnung was machbar wäre.

ironmansub10h 12.02.2017 20:24
Zitat:
Zitat von Campeon (Beitrag 1290951)
Dann lass den Sch*** doch einfach mal, gönne deinem Körper doch die Ruhe das er sich vollständig erholt.
Wenn du 3 mal/Tag Voltaren nimmst, würde ich garkeinen Sport machen.
Sieh zu das du gesund wirst und dann kannst auch wieder sporteln.

"Es ist zum aus der Haut fahren" das viele immer so unvernünftig mit ihrem einzigen Körper umgehen, das verstehe wer will.:dresche
Jeder vernünftige Arzt und AUCH BEI UNS IN DER KLINIK wird klar zu Bewegung, solange schmerzfrei möglich geraten. Ruhe ist generell kontraindiziert. Klar ich fahr auch kein Rad, dennoch mache ich lockere Laufeinheiten und spüre da auch echt eine Erleichterung. Einzig sitzen und seitliches Liegen ist schmerzhaft. Wieso sollte ich bei Voltareneinnahme keinen Sport machen?? Habe ich da was in Pharmakologie verpasst?
Habe ja als es akut auftrat ja wirklich 8 Tage gar nichts gemacht, die Schmerzen wurden aber immer stärker. Erst ein lockerer Lauf hat mich schmerzfrei werden lassen.

Foxi 12.02.2017 20:56
Zitat:
Zitat von Hafu (Beitrag 1290895)
Taubheitsgefühl in Zeige- und Mittelfinger sowie einseitige Schwäche des M.triceps sind eindeutige Leitsymptome einer Wurzelkompression C7. Damit gehörst du natürlich zeitnahe in einen Kernspintomographen und zwar um sich die untere HWS, insbesondere den Verlauf der Nervenwurzel C7 und den Zustand der Bandscheiben anzusehen.

Geh' z.B. zu einem Neurologen. Der kann dir auch die Überweisung für ein NMR ausstellen und außerdem noch EMG und NLG-Messung durchführen (neben einer vernünftigen neurologischen Untersuchung).
Klingt in der Tat sehr plausibel. Wundert mich schon etwas, dass der Orthopäde dies nicht gesehen bzw. die MRT-Untersuchung veranlasst hat. Ich selbst hatte mit HWS- und BWS-Beschwerden geringerer Heftigkeit (als hier beschrieben) mehr Glück. Alsdas Röntgenbild nichts zeigte, was die Beschwerden erklärte, war die Richtung klar vorgegeben: "Physiotherapie. Wenn das nichts bringt, ab in die Röhre." So kam es dann. Dann gab's nen Befund, der jetzt für reichlich Diskussion sorgt... :(

ironmansub10h 13.02.2017 02:32
Zitat:
Zitat von Foxi (Beitrag 1291014)
Klingt in der Tat sehr plausibel. Wundert mich schon etwas, dass der Orthopäde dies nicht gesehen bzw. die MRT-Untersuchung veranlasst hat. Ich selbst hatte mit HWS- und BWS-Beschwerden geringerer Heftigkeit (als hier beschrieben) mehr Glück. Alsdas Röntgenbild nichts zeigte, was die Beschwerden erklärte, war die Richtung klar vorgegeben: "Physiotherapie. Wenn das nichts bringt, ab in die Röhre." So kam es dann. Dann gab's nen Befund, der jetzt für reichlich Diskussion sorgt... :(
Sag mal über welchen Zeitrahmen ging das dann. Also bei mir sind es je11 Tage, 3 von6 Physio hatte ich schon, 1 Besuch Ortopäde auch. Schmerz zwar nicht schlimmer, aber dennoch immer wieder spürbar. Parästhesien an Zeige/Mittelfinger mit Kraftverlust linker Arm.


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