Beim Einteiler hilft auch anhalten, Reißverschluss auf und flugs einen Ärmel runter gestreift. Dann lässt sich der Anzug weit genug nach unten schieben. Ausprobieren und üben.

Gruß Klaus

Ja ja, Ihr Jungs habts da einfacher. Aber aus Erfahrung kann ich sagen: Mit nem Einteiler verliert Frau etwa 27 sec. Kommt natürlich auch auf den Füllstand der Blase an... :Cheese: Für eine Kurzdistanz kann ich das nur durch bessere Schwimmtechnik kompensieren.... also: es gibt noch viel zu tun... :Cheese:

Hast Du gestoppt? ;)

Wie war Moritzburg? Drullse und ich haben Dich leider nicht gefunden

:Lachen2: - Ja
Geil war meine erste OD! Bin hochzufrieden, mit 2:52 hats sogar für den 3. AK-Platz gereicht :liebe053:

Den Gebüschtest habe ich aber letztes Wochenende in Bornsdorf gemacht. Bericht in meinem Blog :)

Ja, schade, daß wir uns verpasst haben, aber ich hätte auch nicht gewußt, nach wem ich Ausschau halten soll. Die Avas hier geben ja nichts her...:Lachen2: Vielleicht sollten wir uns beim nächsten Mal doch irgendwie verabreden. Als ich aus dem Wasser kam, haben sie Felix Heine übern Lautsprecher ausgerufen, warscheinlich ist der da gerade mit dem Rad raus... Aber das war`s auch schon.

Kathrin