| schumi_nr1 |
21.10.2016 21:34 |
Zitat:
Zitat von Cube77
(Beitrag 1266691)
Zum Thema Humor: vor einiger Zeit hatte ich Probleme mit der Patella-Sehne inklusive einer leichten Entzündung. Nach mehreren physiotherapeutischen Sitzungen und einer anschließenden Laufbandanalyse sagte mein wirklich guter Physiotherapeut:
"Um die Belastung auf Deine Kniegelenke zu reduzieren reicht es aus wenn Du einfach schneller läufst!!" :Lachanfall: :Lachanfall:
Wie gesagt: schönes Wochenende an alle!
Saluti
Cube
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wenn du langsam Fersenläufern bist und schnell Mittelfuß oder sogar Vorfuß hat er recht . ich kenn das selbst , lauf ich schnell tuen mir max. die Waden von der starken Belastung weh, lauf ich langsam über die gleiche Distanz tut mit die Knie weh. |
