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Zitat:

Zitat von carolinchen (Beitrag 1240104)

Nachdem ich am Solarer Berg ausgstiegen bin(Erkältung) bin ich hin und hergerissen ob ich Regensburg machen soll.
Die Challenge macht ein unwiderstehliches Angebot mit 20% Erlass auf solche armen Athleten wie mich und das Angebot ist schon verlockend.
Gut dass die Erkältung nicht so heftig ausgefallen ist ! Ich habe jetzt 3 Tage das Bettchen gehütet und gedenke morgen meinen ersten lockeren Lauf zu machen.
Ursprünglich ist ein Start am kommenden Wochendende in 4 Team beim 24h Stunden Rennen auf dem Nürburgring vorgesehen.
Es sind 3 Wochen bis zur Challenge bzw. 3 Wochenden.
Sollte ich noch langsam machen und dann steh ich eigentlich wieder vor den 2 Taperwochen oder es jetzt am WE nochmal lang angehen?
Gebt mir bitte Ratschläe und vor allen brauche ich überhaupt auch eine Entscheidungshilfe pro Regensburg ;)

Wenn Du Regensburg machen willst, dann würde ich keinesfalls die 24 Stunden machen. Das Risiko, gerade genesen, bei dieser Belastung wäre mir zu groß. Also entweder, oder. Auch würde ich eher noch 2 Tage Ruhe geben, um ganz gesund zu sein.

Dann nochmals zwei Wochen Gas geben, wie Du das normalerweise mit Deinem Training machst und dann nur eine Woche tapern.

Kleines Update: Rad am Ring ist gestrichen.

Zitat:

Zitat von carolinchen (Beitrag 1240150)

Kleines Update: Rad am Ring ist gestrichen.

RAR ist doch erst in 10 Tagen,
bis dahin bist Du doch lange wieder in einem Stück, hm?
Und das Zelten dort ist einfach ein Riesenspaß.... ,
die Strecke ein gutes Training....
und: hat Dein Team einen Ersatz, oder versuchen sie es zu dritt?

Gute Besserung für den Erkältungsrest :Blumen:
:Huhu:

Zitat:

Zitat von Trimichi (Beitrag 1240115)

Ist nichts persönliches, aber es nervt halt wenn man schon Zelten soll, damit man sicher einen Startplatz bekommt.

Ist nichts persönliches und trägt natürlich zur Mythen-Bildung von Roth teil, aber Zelten muss bei der Challenge niemand, um einen Einzelstarter-Platz zu bekommen. Ich bin um kurz nach 10 Uhr gegangen, nachdem ich meinen Startplatz bezahlt hatte. Am Ende der Schlange standen die beiden Mädels, die die Reservierungskarten verteilt haben, und hatten sicher noch über 200 Karten in der Hand. Gleiches im Vorjahr.

Man hätte also locker und entspannt um 10 Uhr (vermutlich sogar 11 Uhr) anreisen können und hätte einen Startplatz bekommen.

Ich würde am WE keine lange TE machen nach Erkältung. Die wahrscheinlichkeit dass die zu anstrengend ist,ist zu hoch und dannach bist du frustriert und zerstört.
Ich würde mit einer 2h Fahrt beginnen z.B. Sa und wenn ich die gut verkrafte dann am So evtl gleich nochmal oder halt nen mittellangen Lauf. Eine Woche drauf würde ich eine 4h Fahrt machen,vorwiegend im Renntempo, die ersten 30 Minuten etwas vorsichtig und dann so dass 3h mit Druck dabei sind. Das könnte ich gut regenerieren und dann das übliche Tapern bzw. peaken.:Huhu:

Zitat:

Zitat von Seyan (Beitrag 1240182)

Kurz bevor ich gegangen bin (ca. 12:00 Uhr) haben wir den letzten in der Schlange nach seiner Reserverungsnummer gefragt und er hatte die 856 - also wirklich kein Grund sich groß Sorgen zu machen.
Natürlich hat das frühe Anstehen inkl. Frühstücksservice in der Zwischenzeit auch etwas "Kultstatus" erlangt.

Viele Grüße

Andy

Zitat:

Zitat von carolinchen (Beitrag 1240150)

Kleines Update: Rad am Ring ist gestrichen.

Heisst das dann "Go" für Regensburg ?

Wenn ja, dann viel Erfolg !

Viele Grüße

Andy

Zitat:

Zitat von runningmaus (Beitrag 1240178)

Naja es ist quasi in einer Woche weil wir Freitags anreisen und es sind 3 Tage die mir fehlen bzw. wo ich schon wieder weg bin und die Sache ist ja schon auf nachts fahren ausgerichtet....wir hatten jemand in der Rückhand und jetzt wirds ein gemischtes Team anstatt Damenteam.
Angemeldet bin ich noch nicht, dieRabattaktion gilt bis Ende des Monats und so wie ich es sehe dürfte Unterkunft nicht so schwierig werden.
Heute bin ich wieder aufgestanden und jetzt steht erstmal Hausfrauensport an:(