OK, danke für die Info. :Blumen: Wünsche dir viel Erfolg!

Innenmeniskusriss hat mich eine Woche Krankschreibung, 1-2 Wochen Krückenbenutzung und 4 Wochen bis zum vernünftigen Radfahren gekostet. Laufen durfte ich wegen gleichzeitigem Meniskus-Trimming 7 Wochen nicht, ohne wären es auch eher 4 Wochen Laufpause gewesen.

Beschwerden hatte ich auch nur beim Laufen. Radeln ging volle Presse schmerzfrei.

Aber alles Kindergarten gegen einen richtigen Knorpelschaden. Heute ist der 78. Tag mit Krücken (ok, seit einer Woche nur noch eine Krücke und wir nähern uns der Vollbelastung, so dass die in einer Woche auch weg sein wird) und es folgen weitere Monate, bis wieder an Sport oder sogar richtigen Sport zu denken ist. Laufen erst wieder in 9-10 Monaten.

Ist dein Knorpelschaden mit Arthrose verbunden? Hattest du eine OP? Wenn ja, was wurde gemacht? Ineressiert mich wegen meiner Situation.

Ich kann von meinen letzten Knorpel Operation berichten bzw. dir sagen was gemacht wurde.

Ich habe mir Knorpel entfernen lassen und ihn neu züchten lassen, denn neuen Gesunden einfach einpflanzen bzw. einsetzten lassen ich fahre gut damit. Ist meiner Meinung nach die bessere Lösung als immer dieses Abschleifen.

Nach gut 3-4 Monaten konnte ich wieder in die leichte Belastung gehen.

Natürlich kommt es immer drauf an wie schwer dein Knorpel schaden ist, da gibt es ja bestimmte Punkte und Bereiche meines Wissens.

Beste

Arthrose heißt ja eigentlich nicht mehr als "übermäßiger Gelenkverschleiß". Und ja, übermäßig ist er bei mir wohl.

Grad 4 auf 15*25 mm und er hat eine Mikrofrakurierung gemacht. Die von KSS91 angesprochene Züchtung hatte ich auch angefragt, aber mein Orthopäde war mehr für Mikrofrakturierung, obwohl er die Kohle für die größere OP bei mir als Privatpatienten hätte mitnehmen können. Er sagte, dass die Ergebnisse jetzt nicht wirklich besser wären und von ehemals ganz vielen Firmen für die Eigenknorpelzüchtung würden nur noch ganz wenige existieren. Du hast im Abstand von ca. 7 Wochen 2 OPs (eine Entnahme, eine Einpflanzung) und ich meine, dass es auch nicht mehr minimalinvasiv ginge.

Über Mikrofrakurierung spuckt Google dir mehr aus, als ich berichten könnte. Wie es bei mir später werden wird, muss man sehen. Jetzt nach gut 11 Wochen bin ich wieder bei statischer Vollbelastung geradeaus (also nix mit Drehbewegungen) und nutze die Krücke nur noch auf längeren Wegen (> 20 m, in der Wohnung oder zur Kaffeemaschine schon ohne). Richtig Schmerzen waren nur in der ersten Nacht wegen der Sch...-Drainage, danach keinerlei Schmerzmittel mehr. Jetzt beim Übergang auf Vollbelastung zwickt es etwas (war vom Doc aber auch so angesagt und ich hatte schlimmeres erwartet). In ein paar Wochen kann ich im kleinen Gang wieder Feldwege fahren und nächste Woche werde ich wohl mal ins Schwimmbad (Beine nur Kraul), da ich jetzt wieder sicher genug auf den Beinen bin.

... ach Jungs: Wenn ich das Alles so lese, dann freue ich mich, dass ich nur Meniskus hab ...

Ja, Meniskus kommt einem irgendwann wie Fußnägel schneiden vor ;).

Das Problem habe/hatte ich mit dem Kreuzband :) :D