der cumulus is gar nicht gestützt ....
schuhe kann man nicht in text empfehlen....man muss sie anziehen und laufen (auf der straße, nciht auf einem band) und es sollte einem jemand auf die haxen schaun....

... ich denke ich werde den Cumulus im Wettkampf laufen.

Bei welcher Geschwinkigkeit beim Marathon wirkt sich so ein Wettkampfschuh pos. aus und warum ?

Da gibt es keine festgesetzte Grenze. Haengt auch vom Koerpergewicht ab. Eine gewisse Flugphase duerfte aber wohl auch von Noeten sein, dass das Gewicht eine spuerbare Rolle spielt.

Der Grund ist einfach: man muss weniger Masse mitschleppen.

Im Bereich von unter 10km/h ist meist die Bodenkontaktzeit zudem laenger, so dass IMHO der Stabilitaet Vorrang gewaehrt werden sollte. Und nur wer lange auf dem Boden ist, nutzt alle Schuhfeatures wirklich aus. ;)

Ausnahmen bestaetigen die Regel: 180er Frequenz und Mittel/Vorfuss gibt es manchmal auch im langsamen Laufbereich.

Dennoch wuerde ich an Deiner Stelle auch mal einen sog. "Lightweight Trainer" - Modelle zwischen schweren und ganz leichten Schuhen wie der Asics DS Trainer - fuer kuerzere Strecken versuchen, da leichtere Schuhe eine aktiveren Laufstil propagieren, der langfristig gesuender ist.

Ich habe mir den Brooks Defyance und den Scott Makani gekauft.

Da ich immer den Asics Cumulus gelaufen bin ist das schon ein spritzigeres Gefühl, die stärkere Dämpfung vom Cumulus vermisse ich noch nicht.

Welchen würdest Du auf der Langdistanz tragen ? Ich laufe auch den scott makani für eher kurze Laüfe aber bin nicht davon überzeug dass er für die langen Laüfe, gerade auch noch auf der Langdistanz, geeignet ist.

Mein Orthopädietechniker hat mir den Makani für Frankfurt empfohlen, da beide Schuhe neu sind werde ich mich kurz vorher entscheiden.
Der Makani ist ein führender, gut gedämpfter leichter Laufschuh, warum also nicht für die LD ?

Gruß Alex.

Hi Mandarine, ich bin bis letztes Jahr den Cumulus gelaufen und fand ihn sehr angenehm, leichte Stütze und auch kein Schwergewicht. Den DS Trainer fand ich im Vergleich nicht viel "schneller".
Laufe inzwischen den Brooks Racer ST, ist leicht und hat auch einen leichte Stützung. Bin damit schon einen Solo Marathon gelaufen, finde ihn immer noch einen klasse Schuh. Laufe ihn seit letztem Herbst.

Der Makani ist schon eher ein Wettkampfschuh also ein Schuh geeignet vor allem für schnelleres Tempo. Du muss beachten dass wenn du auch nur eine kleine Fussfehlstellung hast ist sie bei einem langsamen Tempo stärker vorhanden und zu spüren als bei einem schnellem Tempo. In der LD läufts Du per se langsamer dafür aber länger und dazu noch mit schon einige Radkilometer in den Beinen:(
Das ganze gibt dann einem doch zu denken:confused: