Zitat:
Zitat von Pmueller69
(Beitrag 1178154)
Wenn Du einen bestehenden Thread hier im Forum kapern willst, fange an über Ernährung zu sprechen. Dann kommen die Vegetarier, Veganer, Paleostin, Low-Carbisten aus dem Gebüsch gesprungen. Wenn es gut läuft beruhigt sich das bald wieder und manchmal kommt es dabei auch vor, dass keiner aus dem Forum austritt oder ausgeschlossen wird. ;)
Vermeide Junk-Food und betrink dich nicht zu häufig. Auf der Sprint-Distanz ist das alles halb so wild.
Wenn Du zu viel wiegen solltest, sieht das vielleicht etwas anders aus.
Ja. Unterschätze nicht die Logistik eines Triathlon-Wettkampfes und die eingeschränkten geistigen Kapazitäten eines Triathleten in der Wechselzone.
Du solltest daher alles, was Du im Wettkampf machst, vorher geübt haben.
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HAHAHAHAHA
Ja also das mit Junkfood und betrinken versteht sich ja irgendwie von selbst ist ja sozusagen bei jedem Sport so :D Hab jetzt nicht vorgehabt jeden Tag 3 Burger und 5 Bier mir reinzuschütten xD
Der letzte Tipp ist wohl echt ganz hilfreich, ich bin gern ein Mensch der alles etwas spontan angeht, nach dem Training gleich ab auf die Piste wollte ja ohnehin keine Bestzeiten brechen für Steigerung ist danach noch genug Zeit ;)
Aber um nich vollkommen peinlich mit nem hohen Puls in der Hektik alles falsch zu machen hast du wohl auch hierbei die Faust aufs Auge getroffen.
An alle anderen Danke für das nette Willkommen ich werde sicherlich eine schöne Zeit hier haben.:Huhu: |
