Schau einer an, war das vor sieben Jahren schon mein Thema :Lachanfall: Hatte ich jetzt nicht so auf dem Schirm. Aber gemacht habe ich es jedenfalls nicht wirklich. Wie erwähnt nur im Frühjahr und Herbst immer im unbeheizten Freibad-Becken.

Ich schaffe es jetzt, weil meine Frau immer mitfährt, denn zu den Berliner Seen bin ich rund eine Stunde unterwegs. Für 10 Minuten kaltes Wasser ist die Motivationshürde da sehr hoch. Seit ein paar Wochen ist das jetzt unser Sonntagsritual, habe wir aber schon im Spätsommer angefangen. Und jetzt will ich das mal den Winter über durchziehen. Mal sehen, wie weit ich komme.

neo ist dann sogar pflicht. zusätzlich sind dort neoprenhauben, neoprensocken und ich glaube sogar handschuhe erlaubt, was es sonst nicht so gibt.

Du mußt dort recherchieren, wo sich die Kaltwasserschwimmer tummeln...

"The biggest challenge presented by Robben Island, Cape Point and often False Bay swims is not necessarily the distance, but the cold water temperature..."

http://www.capeswim.com/#training

https://www.youtube.com/watch?v=IGNCH7jAWsc

Viel Spaß dabei.

Gruß
N. :Huhu:

Zum sicheren trainieren solltest du dich mit von einem Boot begleiten lassen,
wenn du wirklich raus schwimmst. (Frau im Schlauchboot oder Kayak satt am Ufer stehend) Ansonsten reichlich und fett essen:-) , (wie eine Robbe)

Ich sag nur: Das ist Caba....


https://www.youtube.com/watch?v=Qc50PEFcV_M

https://www.youtube.com/watch?v=hMwVmw4UfrI




Gruß

Falls Ihr auf Facebook seid, da gibt es die Gruppe: Bist Du heute schon geschwommen. Da sind einige sogenannte Eisschwimmer anzutreffen.
Hier mal noch ein nettes Video von Hamza, der nicht nur im Kaltwasser schwimmt, sondern sich auch schon ein paar Mal an der Bodenseelängsquerung versuchte:
https://www.youtube.com/watch?v=NSsUxdeNEjg

lg
triconer

Etwa nach der Hälfte war das Wasser zu tief, zum stehen.

Freue mich schon auf das Nikolausschwimmen. Ist ende November und da gibts kreischendeTennies, das wird ein Spass.

Ab nächster Woche werde ich wohl erst mal nur am Ufer hin und her schwimmen, wo ich den Grund sehe und gleich stehen kann. Und meine Frau hat wenig Ambitionen bei 10° oder weniger mit einem Boot rumzugurken. Ich bin schon dankbar, dass sie mich zum See begleitet. :Blumen:

Tja, und reichlich und fett essen: So 5kg weniger, evtl. sogar 10, würden mir im Moment gut stehen. Noch mehr Fett will ich nicht ansetzen, dann halte ich es lieber weniger lang im kalten Wasser aus :Cheese: