Deine Umfänge reichen jetzt schon definitiv! Beruflich bedingt schaffe ich nie mehr km im Jahr und habe damit schon 6 IM ohne Probleme gefineshed. Zwischen 11h und 12.30h

So nach dem Finish am Sonntag hole ich den alten Thread wieder hoch. Auch wenn das mit dem Kilometer zählen Bullshit ist ;)

2016
Laufen: 1100km
Schwimmen: 210km
Rad: 5300km

Die Vorbereitung durch Bischi war super und ich bin in Frankfurt mit 10 Stunden 8 Minuten super durchgekommen. Es war ein super Rennen, das ordentlich Spaß gemacht hat. :cool:

Ohne die Videos vom Klugschnacker und die vielen guten Beiträge hier im Forum hätte ich meine erste LD nicht so gut überstanden. Vielen Dank! :Blumen:

Wobei man dazu sagen muss, dass Carsten SEHR gewissenhaft trainiert hat. Da gibts ganz andere Kandidaten ;) --> Zur Belohnung gab es dann die tolle Zeit! Glückwunsch nochmal!!! :Blumen:

Respekt!:Blumen:

Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Zeit bei deinem ersten Finish.

Da kann ich mir nur anschließen: Herzlichen Glückwunsch!

Und dann auch die "alte" vorgegebene Zielzeit um mindestens 90 Minuten unterboten. Wahnsinn. Nächstes Jahr dann sub 9:30? ;)

Glückwunsch! Kommt da noch ein bisserl was ausführlicher zum Rennen? Hab gehört es war frisch ;)?

Vielen Dank für die Glückwünsche
:liebe053:

Einen kleinen Erfahrungsbericht gibt es jetzt hier.