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Geht, ich gehe mittlerweile seit einem Jahr regelmäßig in ein anderes Schwimmbad. Da wars mir vor einem Jahr nach 1,5 Stunden kalt. Mittlerweile fängt das frieren nach 2 Stunden an ;)
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Habe 2014 beim 70.3 in Rapperswil stark gefrorren, wollte das Rennen beim schwimmen schon aufgeben, habe ich dann aber nicht gemacht.
Über den Winter habe ich mich dann mit Gewöhnungstraining auch im Eiswasser aklimatisiert. Muss allerdings auch schreiben, dass ich seit diesem Jahr eher überhitze :) https://www.youtube.com/watch?v=HNEuykJUAIs |
Zitat:
Quatsch mit Soße, lieber Nils, in 30 Jahren sprechen wir uns wieder, wenn ich dann noch auf der Welt bin und du noch weißt, was Traithlon ist.....:Blumen: |
1 min bei 5°C ist effizienter als 5 min bei 10 ° Grad ist effizienter als 15 min bei bei 15 ° C ist effizienter als 1h bei 18 °C - so pi mal daumen
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