Idee:
Zieh die Socken vor dem laufen mal tagsüber an. Und dann zum Laufen. Ein Urgestein von Marathon hat mir mal den Tipp gegeben....

Vielleicht hilft das ja

ok :) mach ich! Danke!

Laufschuhe vielleicht so groß ?,so dass der Fuß drin bei ansetzen nach vorne wandert ?
Ich glaube heute werden die Laufschuhe prinzipiell so groß verkauft !
Probiert mit ne halbe nr. kleiner

Ok, das ist meine Standardgröße. Die trage ich schon ewig. Ich achte da aber gern mal drauf. :)

Ich muss sowieso demnächst wieder neue Schuhe kaufen. Das Obermaterial hat schon Löcher...

Talk Powder
 

Das einzige wirksame Mittel gegen Blasen sind die Fussohlen vor dem Lauf mit Talk Powder einreiben, das ist das was die Babys kriegen wenn sie wund sind beim Windel-Wechsel, erhâltlich bei Rossmann, DM.
Ist eigentlich ein alter Militârtrick, damit sind wir 40 km Maersche gelaufen, mit 20 Kilo Gepâck am Rûcken, ohne eine einzige Blase.

Es können sie Schuhe auch zu klein sein - wenn man die Standartgröße z.b. bei Adidas verwendet sind die Schuhe zu klein.

Fußpflege ist alles. Ich hatte solche Probleme auch (inkl. traumatischem Erlebnis mit Ausstieg gut platziert bei einer deutschen Marathonmeisterschaft). Am Ende brachte es nur etwas, die Füße regelmäßig mit Babyöl zu massieren und die besonders gefährdeten Stellen vorm Laufen mit einem AntiblasenStick zu behandeln. Also so einem Schmierzeug, was die Reibung verhindert. Puder hatte das Problem bei mir nur verstärkt und die Wahl der Socken hatte nur wenig Einfluss. Falke, XSocks, CEP, Wrightsocks... ging alles ohne entsprechende Pflege nicht und mit der entsprechenden Pflege dann doch. Viel Erfolg beim Kampf gegen dieses extrem nervige Problem!

Sind die Blasen erstmal da... Bäder mit Kernseife brachten bei mir in Verbindung mit Babyölmassagen die besten Ergebnisse zum Abheilen.

Alles klar, vielen Dank! :) Ich werde da sicher mal einiges ausprobieren. Wichtig wird tatsächlich sein, die Reibung zu minimieren.
Es betrifft komischerweise auch nur einen Fuß. Nicht beide...

Christof

Nee den Schuh laufe ich nicht ;) Adidas fällt in der Tat extrem klein aus. Ich laufe den Pearl Izumi N2. :)