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Bike-Felix 03.04.2015 19:33

Zitat:

Zitat von NBer (Beitrag 1123283)
ich würde mir auf jeden fall die arbeit sparen, länger als 1-2 jahre zu planen. jetzt kommt die abwechslungsreichste zeit deines lebens. ausbildung/studium, freundin, frau, job, vielleicht sogar ein kind....usw. da kann sich vieles schnell in luft auflösen, bzw planungen durcheinanderwerfen.
ich würde immer eine saison planen, durchziehen, schauen wie es gelaufen ist und überlegen, was ich nächstes jahr anders oder neues machen will. dementsprechend wieder die planung dann fürs nächste jahr.

Word!

Bike-Felix 03.04.2015 19:34

Zitat:

Zitat von Adept (Beitrag 1123330)
Grundsätzlich würde ich in deinem Alter an deiner Schnelligkeit arbeiten und damit auf Sprint-/Kurzdistanzen fokussieren.

Wenn du älter wirst, gehts es nicht mehr so leicht mit schneller werden. Dann kannst du eher in Richtung Ausdauer für Half-/Ironman trainieren. Und da ist eine hohe Grundgeschwindigkeit eine sehr gute Ausgangsbasis.

So gehen viele vor, auch Profis. Viel Erfolg! :)

Danke :)

Das ist auch erstmal der Plan. Deshalb stehen in jeder Einheit schnelligkeitsübungen auf dem plan :) und ich werde wohl noch bis einschließlich 19 bei der Sprint Distanz bleiben.


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